2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Ahora es el momento de limpiar tu cuerpo de alimentos grasos, adelgazar y estar en perfecta forma. Ya existen todo tipo de dietas para adelgazar, por lo que cada mujer puede decidir por sí misma qué funciona mejor para su cuerpo.
Hoy te presentamos dieta de cereales, que es conocido por sus numerosos fanáticos y el efecto infalible.
Entre las reglas básicas de la dieta está la condición trivial de no comer después de las 18 horas. Como sugiere el nombre del régimen, el principal alimento que se consume durante la Cuaresma es el trigo.
El régimen de trigo es recomendado por el Maestro Peter Deunov como dieta para la purificación y renovación física y espiritual del cuerpo. Él mismo considera que el trigo es el alimento más saludable del mundo (antes de que se procese y se muele en harina, porque entonces se pierden muchos de sus nutrientes).
Se le dan 100 gramos de trigo al día, hasta 3 manzanas (para el corazón), hasta 9 nueces (para el cerebro) y 3 cucharadas de miel (para la sangre). El trigo se prepara por la noche colocando la cantidad permitida en un termo y vertiendo agua hirviendo.
Por la mañana, el llamado té de trigo se bebe con miel y limón al menos una hora antes de comer. Y entonces puede durar 40 días. De lo contrario, el trigo se consume por la mañana, al mediodía y por la noche en partes iguales durante solo nueve días. Se puede hervir ligeramente, no solo al vapor, sino también aromatizar con manzanas ralladas, miel y nueces.
Beber mucha agua durante la dieta, se recomienda que se hierva. Todos los demás alimentos y bebidas están excluidos, y los cigarrillos, el alcohol y el café están estrictamente prohibidos.
Al décimo día se hace ayuno, y al trigo en el almuerzo y la cena se le agrega el llamado sopa de ángel (patatas enteras peladas, perejil, limón, agua, un poco de sal). Una condición importante es masticar 99 veces. Suena un desperdicio, pero es un hecho que se sentirá lleno en el tercer bocado. En los días posteriores al final del régimen, no debe comer en exceso.
Para sintonizar una dieta de lana y nutrir el cuerpo después de la purificación del trigo, puedes aprovechar las posibilidades del régimen lunar, que te ayudará a mantener el peso perdido.
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Que Cocinar Con Harina De Trigo Sarraceno
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