2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Una dieta de un día te ayudará a deshacerte de las toxinas de tu cuerpo y reducir la circunferencia de tu abdomen. Todo lo que tiene que hacer es seguir estrictamente un régimen durante 12 a 14 horas. Esto es en lo que se basa esta dieta fácil, con la que todos están contentos.
Empiece el día con una bebida refrescante. A las 08.00 beber 1 cucharadita. agua tibia en la que exprimiste el jugo de 1 rodaja de limón. Debe tomar este líquido inmediatamente después de levantarse de la cama.
Después de dos horas, tome su segunda bebida muy importante del día. Esto es 1 cucharadita. agua tibia en la que exprimiste el jugo de media naranja.
A las 12.00 es hora de su tercera copa, que es una taza de té verde.
Una hora después puedes tomar 1/3 de batido de zanahoria y un vaso de agua fría.
A las 15.00 h beba una taza de su té favorito de su elección.
A las 18.00 horas bebe pera fresca, piña u otra fruta favorita.
A las 19.00 vuelve a ser hora de una taza de té verde.
A las 21.00 horas toma un vaso de agua en el que hayas disuelto el jugo de medio pomelo.
Antes de acostarse, beba un vaso de agua con jugo de limón.
Esto completa la dieta de un día y podrá ver los resultados al día siguiente. El abdomen relajado estará escondido y se sentirá mucho más ligero.
¡Atención! Puede experimentar hambre y mareos intensos durante la dieta. Por ello, es conveniente aplicarlo en un día en el que estés en casa y no tengas que realizar tareas importantes. La dieta no es adecuada para personas con estómagos sensibles, presión arterial baja y personas con enfermedades crónicas.
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