2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Ajo, miel y vinagre de sidra de manzana
Una combinación de ajo, miel y vinagre de sidra de manzana normaliza la presión arterial. Toma 8 dientes de ajo, 1 cucharadita de miel y 1 cucharadita de vinagre de sidra de manzana natural y bátelos en una licuadora o licuadora. Si no tiene una máquina de este tipo, triture el ajo a mano y luego mezcle con los demás ingredientes. Guarde la mezcla medicinal en un recipiente de vidrio en el refrigerador durante 5 días. Tomar 1 cucharada por la mañana, diluida en un vaso de agua tibia o jugo de fruta recién exprimido, al menos 20 minutos antes de comer.
Plátanos
Los plátanos también controlan la presión arterial alta. Son ricos en potasio, un elemento químico que reduce los niveles de sodio y esto conduce a reducir la presión en los vasos sanguíneos.
Apio
El apio es rico en compuestos químicos que ayudan a relajar los músculos y las paredes arteriales, lo que facilita el flujo sanguíneo y crea las condiciones para reducir la presión arterial.
Pimiento rojo picante
El pimiento rojo picante evita que las arterias se peguen. La especia caliente asegura el paso sin obstáculos de la sangre a través de los vasos sanguíneos y la presión arterial normal.
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