Schisandra

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29

Schisandra / schisandra chinensis /, también conocida como limoncillo chino, es una planta originaria de Asia que crece en la península de Corea, el norte de China y partes de Rusia.

Todas las partes de schisandra / tallo, flores, hojas / olor fuerte a limón. En la medicina oriental, la schisandra es una de las plantas más valoradas. Es una planta medicinal milenaria muy utilizada como tónico y estimulante.

Composición de schisandra

Schisandra tiene una composición química única que se aplica a todas las partes de la planta. No es casualidad que la schisandra esté incluida en la lista de las diez plantas más valiosas del mundo. Los frutos de la schisandra son extremadamente ricos en ácidos orgánicos: cítrico, succínico, tartárico, málico y otros.

El contenido de vitamina C también es muy elevado, llegando hasta los 360 mg en frutos secos. La fruta también contiene una cierta cantidad de bioflavonoides, azúcares, saponinas, pectina, tintes, taninos, aceite esencial.

Las hojas y raíces de schisandra también son muy valiosos. Además de los ingredientes anteriores, contienen sales de hierro, manganeso, calcio, fósforo, níquel, cobalto y otros. Casi todas las partes del limoncillo chino contienen aceite esencial.

En investigaciones a largo plazo, se ha encontrado que las frutas de schisandra contienen compuestos específicos que no son enzimas, vitaminas o sales minerales. Inicialmente llamados adaptógenos y luego lignanos, sustancias vitales que no solo mejoran sino que también prolongan la vida humana. La esquisandrina es un componente importante de este grupo de compuestos.

Schisandra en crecimiento

Además de ser una planta medicinal reconocida, la schisandra también es una planta ornamental. Resiste el frío y la sombra, ama los suelos ricos en humus, drenados y con mucha humedad, pero sin estar demasiado mojados. Se planta en otoño o principios de primavera, antes de que se hinchen los cogollos. La distancia de plantación debe ser de 60-100 cm entre plantas. La profundidad de plantación es la misma que en el vivero.

Schisandra responde muy bien a la fertilización con nitrógeno, potasio y fósforo. La primera alimentación se realiza a principios de primavera, luego durante la formación de los nudos y finalmente en el otoño, después de la cosecha.

Las ramitas secas y débiles deben podarse anualmente y la tierra alrededor de la planta debe aflojarse. Schisandra debe regarse con regularidad. Afortunadamente, no es atacado por enfermedades y plagas, por lo que no es necesario rociar con detergentes.

Beneficios de schisandra

Schisandra tiene una amplia gama de efectos beneficiosos, pero sobre todo es un valioso adaptógeno natural y estimulador del sistema nervioso central.

Las preparaciones disponibles en la red de tiendas eliminan la somnolencia y la fatiga; ayuda con la depresión y el mal humor; aumentar la eficiencia; activar la actividad de las células cerebrales; mejorar la cognición y la memoria. El efecto refrescante, tonificante y estimulante de la schisandra es especialmente pronunciado en el trabajo mental intenso.

Se ha demostrado el efecto positivo de la schisandra sobre el corazón y el sistema cardiovascular, sobre la composición de la sangre y el metabolismo. Tiene un efecto protector sobre los tejidos del corazón. Las personas que padecen asma responden bien a las preparaciones de schisandra.

La hierba tiene un efecto estimulante sobre el sistema inmunológico, proporcionando resistencia al daño causado por enfermedades individuales. Construye en el cuerpo un alto grado de tolerancia al estrés psicológico y físico, así como a los efectos de venenos débiles. Suprime los procesos de obesidad.

Protege contra las complicaciones de la diabetes y puede ayudar a tratar las formas más leves. Contrarresta el daño causado por el abuso de alcohol, café y azúcar. Schisandra mantiene la fuerza durante el ejercicio prolongado y pesado, actuando indirectamente sobre todo el cuerpo.

De particular interés es la capacidad de las frutas para mejorar la sensibilidad de la visión central y periférica, para acelerar la habituación de los ojos a la oscuridad y para ayudar a las personas con miopía.

Los frutos de schisandra se recomiendan para la prevención de la fatiga visual debido al trabajo prolongado con la computadora. El limoncillo chino aumenta la resistencia del cuerpo a la falta de oxígeno, lo que lo hace indispensable en condiciones de presión atmosférica reducida.

Schisandra ayuda a mejorar la función cerebral, la digestión y la vida sexual en general. Los frutos también se utilizan para tratar úlceras y heridas difíciles de curar. La hierba actúa indirectamente en todo el cuerpo, ayudándolo a movilizar sus fuerzas y a hacer frente a diversas lesiones.