2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Puedes hacer felices a tu familia o amigos preparándolos exquisito menú de otoño. El plato principal son las albóndigas con salsa.
Remoje tres rebanadas de pan blanco sin levadura en leche fresca. Agréguelo a cuatrocientos gramos de carne picada, agregue cebolla finamente picada, un huevo, sal, pimienta y especias al gusto.
Haz albóndigas del tamaño de nueces. Hervir las albóndigas en medio litro de agua hirviendo hasta que estén listas. Esto no lleva más de quince minutos.
Picar finamente dos dientes de ajo y una cebolla y sofreír hasta que estén dorados. Agrégueles calabaza picada, unos cuatrocientos gramos.
Agregue las especias y fría durante diez minutos. Vierta en la calabaza una taza de caldo de té de las bolas y ciento cincuenta mililitros de crema líquida. Cubra con una tapa y cocine a fuego lento durante diez minutos a fuego lento. Espolvorea con queso amarillo rallado.
Sirve colocando unas bolitas sobre la calabaza guisada, retira con una espumadera. Espolvorea con especias verdes.
La sopa de crema de calabacín es ligera y deliciosa. Cortar en círculos dos una cebolla y una zanahoria, dos papas y un calabacín cortado en cubos. Saltear hasta que estén doradas las cebollas y las zanahorias con aceite de oliva, agregar las patatas y el calabacín.
Agregue tres tazas de té de caldo y hierva hasta que esté suave. Agregue sal, especias al gusto. Tritura las verduras y devuélvelas al caldo. Agrega dos cucharadas de crema y espolvorea con perejil. ¡La sopa de otoño está lista! Sirve con picatostes.
Haga felices a sus seres queridos con chucrut rápido: se puede hacer en tres días. Corta el repollo en trozos grandes y colócalo en un tazón grande. En el fondo del plato coloque los trozos de pan y las patatas en rodajas.
Llene el repollo con una solución de agua y sal: un litro de agua contiene cien gramos de sal marina. Para cinco kilogramos de repollo necesitas un litro y medio de solución. Consumir después de tres días.
Por supuesto, hay muchos otros deliciosos platos de otoño. Puedes apostar por recetas con castañas, tarta de peras, calabaza, todas son parte menú de otoño sabroso y útil.
No olvide comer en otoño; después de todo, nos prepara para el frío invierno. Apostar en platos de otoño saludables, para una fuerte inmunidad y buena salud.
Recomendado:
Alimentación Saludable En Otoño
El otoño es una transición entre el verano y el invierno, por lo que al inicio de esta temporada se consumen verduras y frutas que abundan en el mercado, para complementar la composición proteica de los platos destacan el pescado, la carne, la leche, los huevos.
Las Frutas Y Verduras De Otoño Más útiles
Todos amamos regalos de otoño , los consumimos frescos, fritos o cocidos. Para su familia, elija productos otoñales saludables ricos en nutrientes que fortalezcan la salud de todo el organismo. Vea en las siguientes líneas cuáles son las frutas y verduras de otoño más valiosas .
Hongo Con Aroma De Otoño: Aroma De Otoño
El olor otoñal es un miembro de la familia Tricholomataceae (hongos otoñales). En Bulgaria también se le conoce por los nombres Un cascanueces ordinario , Sivushka y Alondra . Si estás en otro país y tienes que mencionar algo sobre este hongo, es bueno saber que en inglés se llama Clouded agárico, en alemán - Nebelkappe, y en ruso es Govorushka seraya.
¡Asegúrate De Incluir Ciruelas En El Menú De Otoño
Las ciruelas permanecen injustamente descuidadas a expensas de otras frutas. Sin embargo, son extremadamente útiles y deben incluirse en el menú de otoño. Además de la increíble variedad de sabores que aportan las diferentes variedades de ciruelas, también tienen una serie de beneficios para la salud.
Menú De Otoño útil Para Todos Los Días
A medida que se acerca el otoño, el aire se enfría, las hojas de los árboles caen, el día es más corto, y por eso comienza a sentirse la falta de luz solar, lo que reduce la producción de serotonina, la hormona responsable de sensaciones como la calma y la calma.
