2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El primer hecho que debe mencionarse es que el té negro no es realmente té. ¿Quién hubiera pensado que algo tan simple como el té proporcionaría una gama tan amplia de beneficios para la salud? Se ha demostrado que beber té negro no solo reduce significativamente el colesterol y la presión arterial, sino que también puede beneficiarnos cuando realmente necesitamos descargar después de las vacaciones.
Además de ser una bebida deliciosa y saludable, sin calorías, el té negro también afecta su metabolismo, que quema la grasa abdominal. Los estudios demuestran que si bebe al menos 3 o 4 tazas de té, especialmente té verde o negro al día, ayudará a suavizar su vientre y despejar su cintura.
El metabolismo se ralentiza a medida que los adultos acumulamos exceso de grasa. Pruebe este método simple para medir el tamaño de la cintura: envuelva una banda alrededor de su cuerpo a un nivel de unos tres dedos por encima del ombligo. La circunferencia de la cintura de más de 78 cm para una mujer es un signo y una advertencia grave de salud. Porque el exceso de grasa abdominal es una de las mayores fuentes de inflamación crónica, que nos predispone a todo, desde diabetes y enfermedad de Alzheimer hasta ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Los altos niveles de antioxidantes en el té negro parecen ser una herramienta única y poderosa para la salud, incluido el metabolismo. Se ha comprobado que los ingredientes del té negro también pueden ayudar a mejorar la agudeza mental a lo largo del día. Agregar una rodaja o limón exprimido a su té aumentará los antioxidantes que contiene. Aprenda a disfrutar su té sin azúcar y sin edulcorantes artificiales, que lo convierten en una bebida menos saludable y dietética. Su tejido adiposo puede derretirse si lo reemplaza con té negro sin azúcar, refrescos dulces y otras bebidas.
Un estudio mostró que existe un vínculo entre beber té negro y perder peso. Según él, el té negro puede ayudar no solo a perder peso, sino también a reducir los niveles de colesterol. El té puede acelerar la pérdida de peso estimulando el metabolismo del cuerpo. Al mismo tiempo, también bloquea los efectos "engordantes" de los carbohidratos. Esto es especialmente cierto para el té negro.
Las personas sometidas a estrés suelen comer alimentos poco saludables, alimentos procesados con alto contenido calórico. Un estudio en Londres muestra que las personas que beben té negro pierden peso más rápido. Además, el estudio encontró que aquellos que bebían té negro de cuatro a seis veces por semana tenían niveles más bajos de la hormona del estrés cortisol en la sangre. Por lo tanto, beber té negro puede ayudar indirectamente a prevenir el aumento de peso al permitir que el cuerpo se recupere del estrés y la consiguiente alimentación poco saludable.
Otra forma en que beber té negro puede ayudar a perder peso es a través de su capacidad para desintoxicar el cuerpo de sustancias químicas nocivas. Los polifenoles, que son un tipo de antioxidante, encuentran "radicales libres" y los desintoxican. El té negro tiene de ocho a 10 veces más polifenoles que los que se encuentran en las frutas y verduras.
Recomendado:
Innovación: Helado Que No Se Derrite
Los japoneses inventaron una de las cosas más ingeniosas: el helado que no se derrite. No tiene química y se compone únicamente de productos naturales. En el calor del verano, una de las formas preferidas de refrescarse es el helado. Sin embargo, cuanto más caliente está, más rápido se derrite.
Burata: Queso Italiano Que Literalmente Se Derrite En La Boca
La tormenta es un queso italiano fresco que se origina en el sur de Italia. Se fabricó por primera vez a principios de la década de 1920 en el área de Andria en la granja de la familia Bianchini. No es casualidad que se llame así porque Burrata en italiano significa mantequilla.
El Kiwi Derrite La Grasa
El kiwi es una de las frutas más útiles en la lucha contra las enfermedades. El kiwi es incluso más útil que las naranjas, pomelos, mandarinas y manzanas en términos de contenido de polifenoles. El más rico en estos antioxidantes es el kiwi dorado, seguido de la variedad de kiwi verde.
Remedio Poderoso: Mejora La Memoria Y La Visión Y Derrite La Grasa
Cuantos más años pasan, más nos damos cuenta de que el cuerpo no tiene las mismas habilidades que antes a una edad temprana. Es decir, comenzamos a perder elasticidad de la piel, una rápida recuperación de cualquier condición, ¡que son prácticamente las dos claves de la juventud
La Seda De Maíz Derrite La Grasa Subcutánea Sin Dolor
Nadie puede resistir la tentación de comer maíz tostado o hervido / siempre que no esté modificado genéticamente / - ¡un maravilloso regalo natural! Pero aquellos que tienen problemas de salud, y más específicamente con los riñones y la bilis, es bueno obtener y pelo de maíz .
