2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Con una dieta de chocolate puede perder hasta seis libras en una semana. Esta dieta se adapta al ritmo de vida moderno. La duración de la dieta del chocolate es de siete días y los resultados visibles aparecen al tercer día.
No crea que la dieta del chocolate permite grandes cantidades de chocolate al día. Al seguir una dieta de chocolate, debes comer cien gramos de chocolate durante todo el día y nada más. Puedes comer todo a la vez, pero es mejor dividirlo en tres partes.
No se puede consumir chocolate blanco porque no contiene cacao. Las tres tomas de chocolate van acompañadas de una taza de café sin azúcar, que se puede mezclar con un poco de leche desnatada. El café acelera el metabolismo.
Tanto el chocolate natural como el con leche son adecuados para la dieta del chocolate. También puede usar chocolate con pasas o nueces.
La dieta del chocolate prohíbe por completo el consumo de cualquier cantidad de sal y azúcar. De esta forma, el exceso de líquido se expulsa del cuerpo.
También debes abstenerte de consumir jugos, incluso recién exprimidos, así como agua carbonatada y bebidas carbonatadas, que provocan aumento del apetito.
La dieta del chocolate también excluye todo tipo de frutas y verduras, así como el alcohol. Beber cualquier bebida, agua o té verde, no es posible antes de tres horas después de consumir chocolate con una taza de café.
Debe beber al menos un litro y doscientos mililitros de agua al día. Puede repetir la dieta del chocolate no antes de un mes, ya que causa un daño significativo al cuerpo.
Puede tomarse un día libre con chocolate si no puede durar siete días. El menú es el mismo que durante los días de la dieta del chocolate: cien gramos de chocolate y tres tazas de café durante todo el día.
La dieta del chocolate está contraindicada para personas con diabetes, así como para personas con alergias. Las enfermedades del hígado y la bilis excluyen la posibilidad de seguir una dieta de chocolate. También está prohibido en la hipertensión, principalmente a causa del café.
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