2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El estimulante psicoactivo, que ocupa el primer lugar en el mundo, es el café. Las mañanas son más fragantes y vigorizantes con la taza de café constante. Aunque el interés por la bebida más popular por parte de la comunidad científica es muy alto, todavía no hay consenso sobre los beneficios y perjuicios del consumo regular de café.
Se sabe que una bebida caliente mejora la memoria; proteger contra la diabetes; detiene los trastornos en las funciones cognitivas; mejora la acción de los analgésicos y mantiene alejado el cáncer. En tal situación, la dosis se convierte en la regla, beberla es un placer y su lado negativo se ve más como seductor que destructivo.
Aunque el café tiene su efecto negativo y debe ser sabido para ser tomado en cuenta por personas vulnerables.
Generalmente café intensifica la sensación de ansiedad. Tiene un efecto directo sobre la psique y su consumo aumenta la ansiedad, la ansiedad y la depresión. No apto para personas propensas a este tipo de condiciones.
El líquido negro aumenta la secreción del estómago. No se recomienda beber en ayunas a todas las personas. Las personas con enfermedades crónicas del tracto digestivo (gastritis, colitis, úlceras, pancreatitis) deben tener especial cuidado.
Parece extraño que su bebida favorita pueda causar dolor de cabeza, siempre que revitalice, pero esto es un hecho comprobado. Las estadísticas muestran que cuando bebes más de medio litro al día, los dolores de cabeza están garantizados.
El café provoca insomnio y las personas que han alterado el sueño deben evitar la taza de la tarde e incluso guardar el placer de la tarde.
Esta bebida está completamente prohibida en el reflujo gastroesofágico. Todos con problemas cardiovasculares y digestivos; con deficiencia de calcio y problemas endocrinos también deben mantenerse al mínimo o sí dejar de consumir café por completo.
También hay que tener en cuenta que los efectos de la cafeína no son los mismos para todos. Las mujeres lo metabolizan más rápido que los hombres, las fumadoras que las no fumadoras y las mujeres que usan anticonceptivos mucho más lentamente que otras mujeres. Los asiáticos son más lentos que otras razas.
Por lo tanto, el uso de la bebida tentadora debe tener en cuenta muchas características individuales. Las personas que padecen enfermedades o determinadas afecciones deben consultar a un médico sobre cómo y si deben consumir café.
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