2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El jugo de zanahoria, que es extremadamente barato en otoño, es un verdadero tesoro de vitaminas, con un porcentaje particularmente alto de caroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo.
Además, las zanahorias contienen potasio, hierro, cobre, fósforo, fitoncidas y yodo. Se recomienda el jugo de zanahoria en ausencia de vitaminas, en ausencia de apetito, para activar los procesos de recuperación intercelular, en anemia y gastritis.
El jugo de zanahoria también se recomienda para el infarto de miocardio, así como para las madres lactantes para aumentar la cantidad de leche. No se recomienda el uso de jugo de zanahoria para las úlceras.
Para obtener el mejor efecto, consuma un vaso de jugo de zanahoria recién exprimido en combinación con una cucharadita de miel tres veces al día después de las comidas.
El jugo de tomate también es relevante en el otoño. Los tomates maduros contienen proteínas, enzimas, aminoácidos, fructosa, ácidos orgánicos, vitaminas B, C y K, potasio, zinc, yodo, hierro.
El jugo de tomate estimula el apetito, activa los procesos digestivos, actúa profilácticamente contra la aterosclerosis, ayuda al proceso de normalización del metabolismo del colesterol.
En términos de vitamina C, el jugo de tomate no es inferior a las naranjas y los limones. El licopeno, que se encuentra en los tomates, es especialmente importante para la salud de los hombres. El jugo de tomate se consume en un vaso tres veces al día.
El jugo de calabaza es de temporada y es mejor cuando se exprime en octubre de calabazas completamente maduras. Contiene celulosa, fitina, proteínas, potasio, calcio, magnesio, hierro y cobalto.
El jugo de calabaza se bebe en un estado de fatiga general, enfermedades cardiovasculares, enfermedades hepáticas y renales y diversos edemas. Es invaluable para la próstata.
El jugo, probado antes de acostarse con miel, calma el sistema nervioso y promueve un buen sueño. El calabacín es un pariente de la calabaza, pero es más pobre en carbohidratos y caroteno, por lo que tiene más vitamina C. El jugo de calabacín se bebe tres veces al día, endulzado con miel, después de las comidas.
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