2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Tómate una taza de té de jengibre caliente en estos días fríos y no solo te protegerás de los resfriados, sino que también invitarás al espíritu navideño a tu hogar. Cuando se prepara con raíz de jengibre fresca, el té será mucho más sabroso y fragante que los paquetes que compre. Te de gengibre es una bebida saludable que es excelente para la digestión, calma y estimula la inmunidad.
Prueba esta receta fácil de preparar para te de gengibre como una forma refrescante de empezar el día. Viene de Tailandia, donde a menudo se sirve para dar los buenos días.
Ingredientes: 2 cucharadas de raíz de jengibre (fresca, cruda); 1 1/2 a 2 tazas de agua; 1 a 2 cucharadas de miel (o néctar de agave, al gusto). Opcional: 1 cucharada de jugo de limón fresco
Método de preparación: Primero, prepare el jengibre fresco pelando y cortándolo finamente. Esto ayudará a que sea muy fragante. te de gengibre.
Hervir el jengibre en agua durante al menos 10 minutos. Para obtener un té más fuerte y oscuro, cocine a fuego lento durante 20 minutos o más y use más rodajas de jengibre.
Retire del fuego y agregue jugo de limón y miel (o néctar de agave) para probar y disfrutar de su té de jengibre.
Consejos
El secreto del ideal té de jengibre medicinal es un jengibre muy fresco, cocido lo suficiente. Realmente no puede exagerar, por lo que puede agregar la mayor cantidad de jengibre posible y dejar que hierva todo el tiempo que desee.
Si le sobra la raíz de jengibre, puede congelarla para usarla más tarde. Será perfecto para el té de jengibre.
El zumo de lima fresco complementa a la perfección el jengibre y aporta un poco de vitamina C para empezar el día de la mejor manera.
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