La Dieta Secreta De Cleopatra Para Bajar De Peso

2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29

La dieta de la miel de Cleopatra es principalmente para limpiar el organismo de las toxinas acumuladas, lo que inevitablemente conduce a la pérdida de peso en personas con sobrepeso, aumenta el metabolismo, fortalece la salud y la inmunidad.

Todos sabemos muy bien que la miel es un poderoso alimento curativo, es conocida por sus efectos antibacterianos, terapéuticos y beneficiosos en todo el organismo. La miel se ha utilizado desde la antigüedad para curar heridas, acelerar el proceso de curación de muchas enfermedades, preparar jarabes para la tos, mejorar la digestión, hidratar la piel, nutrir el cabello y otros innumerables beneficios sorprendentes para la salud y la belleza.

Había leído sobre la dieta de Cleopatra hace unos 20 años en un viejo libro sacado de la biblioteca de la universidad. Al principio no me lo tomé en serio, pero después de compartirlo con un colega cercano, decidimos probarlo juntos. Y con perseverancia, los resultados no llegaron tarde.

Foto: Zoritsa

La receta es muy fácil: eliges un día de la semana en el que no estás demasiado activo físicamente y cada semana en ese día estás en una dieta de miel. Durante los otros seis días de la semana, no tiene que limitarse a sus comidas favoritas, puede comer lo que quiera.

Sin embargo, hay una trampa: como mencioné anteriormente, debe ser persistente y no perderse el día elegido (digamos que eligió el domingo). Entonces tienes que observar todos los domingos la dieta de la miel y no consumas más que miel y agua. La cantidad de miel es limitada: exactamente 4 cucharadas de miel para todo el día y una cantidad ilimitada de agua mineral o de manantial.

Te recomiendo que tomes 1 cucharada. miel disuelta en un vaso de agua fría por la mañana, en el almuerzo, en el desayuno y en la cena. Durante el resto del día se puede beber agua limpia sin restricciones. Intenta beber al menos un litro y medio de agua limpia al día para mantenerte hidratado y deshacerte de las toxinas de tu cuerpo con mayor facilidad.

Todo lo demás está prohibido en este día (café, té, fruta, etc.): solo 4 cucharadas de miel y agua. Al día siguiente puedes desayunar como de costumbre.

El efecto de La dieta de la miel de Cleopatra se vuelve palpable después de aproximadamente un mes. Las primeras semanas tendrá la sensación de que nada cambia, pero al final del mes sentirá la diferencia: poco a poco comenzará a perder más y más peso. No es necesario que se detenga, continúe con el esquema, el mismo día de la semana para tomar miel y agua hasta lograr los resultados deseados.

Sin embargo, cuando esto sucede, no puede salir abruptamente del modo. Cuando esté satisfecho con la cantidad de peso perdido y no quiera perder más, es importante saber que no debe interrumpir bruscamente la dieta. Debe salir de él gradualmente, comenzando a omitir la luna de miel seleccionada cada dos semanas, luego cada dos semanas, cada tres semanas, y así sucesivamente. La regla aquí es que cuanto más tiempo haya estado en la dieta hasta que obtenga el resultado deseado, más tiempo debe continuar con una dilución gradual de la luna de miel antes de salir por completo del régimen.

Es bueno si ya ha dejado la dieta de la miel, al menos una vez cada seis meses para estar de luna de miel.

Perdí 20 kilogramos en 3 meses. Continué por otros 2 meses, saltándome la luna de miel cada semana durante el primer mes; en el segundo mes falté dos semanas, así que fui una vez al mes de luna de miel. Durante todo el período, no hice ejercicio ni me limité a mis comidas favoritas, y los resultados fueron excelentes: perdí tantas libras como debería. Sin piel flácida, sin efecto yo-yo, me sentía vibrante y enérgica, mi piel y mi pelo brillaban.

Sí, es lento, pero tal vez ese sea el secreto. Después de todo, el peso que me molestaba tampoco se acumulaba en un día. Como dice el refrán, las cosas buenas suceden lentamente y, en este caso, con resultados duraderos.

Tengo mi propia explicación de cómo afecta esto al cuerpo. dieta de miel de cleopatra y por qué es tan asombroso. Imagina tu cuerpo como un hogar y tu cerebro como un ama de casa ocupada, desde ir y venir al trabajo, cocinar, lavar, planchar, limpiar, etc. todavía no encuentra tiempo para limpiar BÁSICAMENTE toda la casa. No puede tomarse unos días libres y simplemente limpiar, ¿verdad? Y el hogar, es decir nuestro cuerpo necesita una limpieza a fondo: toxinas acumuladas, toxinas que impiden que el cuerpo funcione normalmente y, por lo tanto, los kilos de más, y luego problemas de salud.

Aquí está el papel de la dieta: le damos a nuestro cuerpo un día a la semana, en el que se libera de todos los demás compromisos y se ocupa solo de limpiar la "suciedad" acumulada. Durante este día no comemos, para no involucrar al cuerpo en actividades como la digestión, producción de enzimas alimentarias, etc. Le damos solo miel, pero contiene todas las sustancias importantes para la salud como carbohidratos, proteínas, vitaminas, enzimas, oligoelementos.

La miel le da a nuestro cuerpo energía de calidad para que pueda trabajar eficazmente en la limpieza sin pasar hambre. Por supuesto, una casa sucia en un día no se puede limpiar a fondo. La semana que viene una estará bien, la siguiente, otra, la siguiente arrojará algo superfluo y así, poco a poco, nuestro cuerpo se acostumbrará a este día de limpieza e incluso comenzará a esperarlo y a prepararse para ello. Por eso el día que ha elegido no debe cambiar. Por lo tanto, la dieta no debe detenerse de repente.

La otra cosa interesante de esta dieta es que puedes continuar todo el tiempo que quieras. Alguien puede decir, pero tardaré en derretir…. No, realmente no. El cuerpo pierde peso lenta y naturalmente solo a los kilos de más acumulados. Entonces la pérdida de peso se detiene significativamente. Incluso si continúas con la dieta de la miel, si no tienes kilos de más, no perderás peso, solo le darás a tu cuerpo el tiempo libre necesario y necesario para la desintoxicación. Y te sentirás vivo, fresco, purificado, saludable, más joven, aún más móvil y enérgico. Por cierto, no solo te sentirás así, serás así.

Solo agrego que si eres fumador, procura no fumar o al menos reducir la cantidad de cigarrillos en Luna de miel.