Por Qué Las Bebidas Energéticas Son Perjudiciales Para Los Niños

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Video: ¿Por qué las bebidas energéticas son tremendamente perjudiciales para los NIÑOS? 2024, Noviembre
Por Qué Las Bebidas Energéticas Son Perjudiciales Para Los Niños
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Anonim

Los médicos estadounidenses recomiendan que los niños y adolescentes lo eviten bebidas energizantes y sustitúyalos por bebidas deportivas en cantidades limitadas.

Según los expertos, el consumo de bebidas energizantes de un organismo joven puede provocar efectos secundarios. Creen que los niños nunca han necesitado bebidas energizantesya que contienen cafeína y otros estimulantes no nutricionales.

El cuerpo de los niños reacciona de manera diferente al de los adultos al consumir bebidas energizantes. Para el cuerpo del niño, esto es estrés, y el estrés es innecesario para un cuerpo que aún está creciendo.

Expertos independientes han comparado los efectos de las bebidas deportivas, también llamadas isotónicas, y los efectos de las bebidas energéticas en el cuerpo de niños y adolescentes.

Bebidas energizantes
Bebidas energizantes

Las bebidas deportivas se diferencian de las bebidas energéticas en que no contienen estimulantes. Las bebidas energéticas contienen muchos ingredientes diferentes, incluidos extractos de hierbas, que pueden tener efectos secundarios sobre los que aún no hay mucha información.

Aunque no hay muchos casos documentados de daños asociados con estas bebidas, los estimulantes que contienen pueden dañar el ritmo cardíaco y causar varios efectos desagradables.

En algunos niños y adolescentes, el consumo regular de bebidas energizantes o beber más de una bebida a la vez puede tener consecuencias impredecibles.

Agua potable
Agua potable

Casos de alucinaciones y problemas cardíacos, así como daño hepático y renal asociado con el uso de bebidas energizantes.

Aunque estos casos son raros, los niños y adolescentes deben saber que es mejor abstenerse de consumir bebidas energizantes.

En la mayoría de los países desarrollados, aproximadamente la mitad de los consumidores de bebidas energéticas son adolescentes y niños. El contenido de cafeína de las bebidas energéticas no es apto para el consumo de niños.

Para los niños que llevan un estilo de vida mayoritariamente sedentario, el consumo de bebidas energizantes es una forma de ganar más kilos de más. Los expertos recomiendan que los niños y adolescentes apaguen la sed con agua o, si entrenan activamente, con bebidas deportivas.

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