2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Investigadores de la Universidad de Georgia han llegado a la sensacional conclusión de que el enjuague regular de la boca con una bebida carbonatada dulce ayuda a reducir la cantidad de cigarrillos que se fuman. No se preocupe si no le gustan las bebidas gaseosas: los científicos dicen que no necesita tragar la bebida, solo enjuague su boca con ella o con otras bebidas azucaradas.
Al principio, los científicos pensaron que la bebida debería beberse para mejorar el autocontrol, pero después de las pruebas resultó que esto no es necesario. Hacer gárgaras es suficiente.
Este método eleva el nivel de azúcar en sangre en el cuerpo, lo que reduce los antojos de nicotina y distrae. Sin embargo, los expertos enfatizan que este efecto es temporal.
Si desea un efecto duradero, simplemente beba bebidas azucaradas con más frecuencia.
La glucosa en la lengua aumenta los niveles de atención y energía en el cuerpo humano, lo que a su vez puede mejorar el autocontrol.
Según los científicos, los sensores en el lenguaje activan los centros motivacionales en el cerebro, que están asociados con el deseo de lograr metas. Por lo tanto, establezca una meta para dejar de fumar y aumentar la ingesta / gorgoteo / limonada. Beba la bebida dulce después de una comida y siempre que sienta una necesidad urgente de fumar.
Aumente su autocontrol y concentre su energía en hacer algo útil para usted. Si el método con limonada te parece interesante, pruébalo. En el contexto de los costosos cigarrillos electrónicos y todo tipo de medios para dejar de fumar, el método con limonada es el más agradable. Pero, ¿es efectivo? Prueba y comparte.
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