2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El romero es sin duda una especia indispensable en la cocina, pero además de aromatizar el romero se puede utilizar como hierba medicinal: las pequeñas hojas de la planta tienen muchas propiedades útiles. Es bien sabido que la hierba aromática protege al cerebro de la enfermedad de Alzheimer, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades neurológicas.
La hierba también puede retrasar el envejecimiento del cerebro, según una investigación realizada en universidades de Estados Unidos y Japón. El romero contiene un compuesto llamado ácido carnósico que protege al cerebro de los efectos de los radicales libres.
El ácido carnósico se activa por el daño causado por los radicales libres en el propio tejido. Además, la hierba también contiene el fitoquímico beta-corifálico, que protege al cuerpo de la inflamación y puede usarse para problemas arteriales, según un estudio realizado por científicos alemanes y suizos.
El romero es una hierba milagrosa, por lo que los expertos en aromaterapia recomiendan usarla regularmente en la cocina y beber té aromático con frecuencia. Se recomienda masajear todas las noches antes de acostarse con la ayuda de aceite de romero; frote suavemente la frente sin demasiada presión.
El romero también mejora la concentración y la memoria. Además, la hierba aromática se puede aplicar externamente, en forma de baños. Reducirán significativamente el dolor que se produce cuando se tuercen las articulaciones y aliviarán las desagradables dolencias del reumatismo.
Si desea preparar un baño con romero, necesita los siguientes productos: 5 cucharadas. de la hierba, un litro de agua y 1 cda. aceite de oliva. Ponga todos los productos juntos en una sartén adecuada al fuego y después de que hierva, retire y deje que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 20 minutos.
Finalmente, después de que se enfríe por completo, cuela y vierte la infusión en el agua restante que has preparado en el baño. No se recomienda tomar este baño antes de acostarse, ya que puede tener un efecto tonificante.
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