2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Solo hay dos cosas que tienen el poder de causar un sentimiento deprimente de infelicidad en las mujeres con tanta fuerza.
El primero de ellos son los hombres, cuya actitud es capaz de convertir el corazón de una mujer frágil en una nube de tormenta o llevarlo a un estado de impotencia.
La segunda cosa que tiene un efecto tan fuerte en el estado de ánimo del sexo débil es la dieta. Todas las mujeres son conscientes de la sensación de seguir una dieta: no puedes comer lo que comes y, sin embargo, la sensación de que todavía estás gorda te devora por dentro.
Esta formidable combinación es la causa de la insatisfacción de las mujeres al seguir las dietas. Aunque algunos menús saludables proclaman que con su adecuada selección y combinación de productos cargarán el cuerpo con una energía y jugos vitales inauditos, esta sensación a menudo permanece imperceptible. Todo es pisoteado bajo el pensamiento psicológicamente perturbador de que solo estamos a dieta.
Resulta que nuestro menú para quitar anillos es a menudo la causa del mal humor. Las dietas proteicas tienen un efecto particularmente negativo en la psique y el físico de las mujeres.
La razón de esto radica en la falta total de carbohidratos en nuestras porciones diarias. Los carbohidratos son aquellos compuestos que aumentan la serotonina, la hormona de la felicidad, que es la principal culpable de las variaciones en el estado de ánimo de las mujeres.
Se ha comprobado que en el sexo justo la falta de carbohidratos afecta mucho más fuerte e incluso más severamente que en los hombres.
La hipótesis básica es que toda criatura femenina nace con niveles más bajos de serotonina. Por lo tanto, no es de extrañar que una porción de espagueti o pasta pueda devolver una perspectiva positiva a la vida de cada dama.
Otra causa importante de mal humor en el sexo justo es la falta de sueño. Una noche de insomnio no es un problema, pero cuando el insomnio se vuelve sistémico, la situación cambia. Si no dormimos durante al menos cinco horas al día, el nivel de cortisol, la hormona del estrés, aumenta y el estado de ánimo desciende drásticamente.
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