Supere El Estrés - ¡con Helado

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Video: El Estrés - Los efectos del estrés en tu cuerpo - Noticiero Univision 2024, Noviembre
Supere El Estrés - ¡con Helado
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Anonim

¿Qué mejor manera de enfriar las pasiones, especialmente en verano, que tu ser querido? helado? Es el epítome de los meses cálidos, el tiempo divertido que pasa con los amigos y las veladas románticas con su pareja.

A excepción de una dulce tentación favorita, aunque El helado también es un medicamento eficaz.!! Y este es un hecho médico comprobado.

Su historia se remonta a hace 3.000 años, cuando los ricos de China disfrutaban de un postre especial: zumo de fruta fresca con hielo. Alejandro el Grande también probó este manjar mientras pasaba por India y Persia. Sin embargo, el helado no llega a nuestras tierras por él, sino gracias a otra gran persona, el viajero Marco Polo. Introdujo a Europa en esta especialidad china, que luego fue sorbete frío.

Ahora el helado es un producto muy extendido. Gran variedad de especies, producción en todo el mundo, diferentes sabores, diferentes formas, colores, formas de preparación. La paleta de especies es sumamente rica y no hay persona que no encuentre su gusto.

Además de ser nuestro plato favorito para comer en verano, el helado resulta ser genial agente anti-estrés. Gracias a la nata y la leche, que contienen sustancias que tienen un efecto calmante sobre el sistema nervioso, el helado es una excelente manera de mejorar el estado de ánimo y descargar después de un día duro.

Helado contra el estrés
Helado contra el estrés

Elegir helado con cobertura de chocolate, por ejemplo, estimulará aún más el flujo de energía y emociones positivas, porque el chocolate libera la hormona de la felicidad.

El cacao contiene un elemento similar a la cafeína. Aumenta la adrenalina, la presión arterial y vigoriza el cerebro y la mente.

Por lo tanto, cuando necesite un descanso, tómelo helado. Pues claro, no te excedas si sigues una dieta o preparas tu figura para tu nuevo bañador favorito.

Broma aparte, pero un helado siempre es una mejor idea que deprimirse. Por tanto, si tu estrés llega más, no dudes en probar esta nueva forma de lidiar con las emociones negativas.

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