2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El fruto del otoño, el membrillo, fue creado por la madre naturaleza no solo para nuestro paladar, sino también para nuestra salud.
No importa cómo aprovechemos la fruta: cruda, cocida, seca, el membrillo mantiene sus propiedades y efectos beneficiosos para el organismo.
En primer lugar, los membrillos pueden apoyar todo el sistema inmunológico, especialmente en climas fríos, mejorar la digestión y el sistema respiratorio, y también pueden ayudar a combatir el acné.
Los membrillos frescos son remedios naturales para proteger el hígado de enfermedades, pero también ayudan contra la aparición de trastornos mentales. En pacientes con tales enfermedades, es bueno tener membrillo en el menú diario.
Membrillos y sistema inmunológico
Hace 4.000 años, los romanos y los griegos usaban el membrillo para fortalecer el sistema inmunológico. Y nuestros antepasados sabían muy bien por qué usarlos: son ricos en hierro, potasio y magnesio.
Además, estas delicias otoñales disfrutan de un rico contenido de sustancias bioactivas: tanino y pectina y vitaminas A, B, C y PP.
El tanino en combinación con la pectina mantiene la salud del revestimiento del tracto digestivo.
Los antioxidantes que contiene el membrillo son una verdadera ayuda en la lucha contra el cáncer.
Otra ventaja es la concentración de potasio que se encuentra en la fruta, lo que ayuda a reducir la presión vascular.
Los expertos atribuyen al membrillo 100 propiedades, entre las que se encuentran antiinflamatorias, astringentes, sedantes, como analgésicas, expectorantes y otras.
Comer membrillo en ayunas ayuda a fortalecer las encías, restaurar la mineralización de los dientes, eliminar toxinas y la fatiga.
La vitamina C contenida en el jugo de la fruta ayuda a combatir los resfriados y la gripe y ralentiza la evolución de los micronutrientes que la sustentan.
Se recomienda un vaso de jugo de membrillo todos los días durante 30 días para quienes padecen fatiga, tienen problemas cardíacos y respiratorios.
La pectina de membrillo es esencial para reducir el colesterol.
Semillas de membrillo y sus efectos terapéuticos
Para ayudar, las semillas de membrillo son muy eficaces en el tratamiento de la tos, el asma, la diarrea o el sangrado uterino. También ayuda en el tratamiento de la tuberculosis temprana, traqueítis, bronquitis o angina, y se recomienda utilizar semillas de membrillo.
¡Adiós anemia
El membrillo estimula el apetito y, por lo tanto, se recomienda en el menú diario de los niños traviesos en combinación con miel, zanahorias y manzanas.
También promueven la fuerza física.
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