2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Oprah Winfrey nunca ocultó que tenía problemas con la comida. Para ella, era tanto una fuente de placer como de consuelo, y un motivo de muchos años de lucha contra el sobrepeso. En su libro Comida, salud y felicidad Oprah comparte las recetas, gracias a las cuales ahora realmente disfruta de la comida.
Los platos presentados en el libro se desarrollan en equipo con los chefs profesionales favoritos de Oprah. Sus notas para ellos hacen de la publicación un regalo personal para sus millones de fanáticos. Una de las mujeres más influyentes y queridas del mundo nos permite en su vida detrás de escena, y en su cocina, compartir recuerdos e historias de su largo viaje hacia la salud y la felicidad, además de recetas probadas y comprobadas.
Foto: Editorial Hermes
Deliciosos, saludables y fáciles de preparar: estos son los platos que a Oprah le gusta preparar en casa y compartir con familiares y amigos. Aquí encontrarás recetas clásicas sencillas de pollo guisado y ají con pavo, sugerencias frescas de pasta Primavera y sorbete de fresa, así como muchos otros platos irresistibles. Todos reflejan la filosofía de comida de Oprah: cuando comes de forma consciente y sensata, alimentas tu cuerpo y tu espíritu. ¡Y eso hace que la vida sea aún más sabrosa!.
Como un bono adicional a cada receta, se ofrecen sus valores nutricionales y la cantidad de calorías y puntos inteligentes para que sea más fácil desarrollar y mantener hábitos alimenticios saludables.
Hermes Publishing House también nos proporcionó esta deliciosa receta de lasaña con pavo del libro de Oprah Winfrey.
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