2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Espinacas es uno de los vegetales más útiles por su rico contenido en proteínas, carbohidratos, vitaminas (C, B1, B2, B6, PP, K), así como ácido fólico y minerales (hierro, calcio, cobre, sodio, potasio, fósforo). Se prepara de diferentes formas, por ejemplo, espinacas asadas con arroz, espinacas fritas con huevos o como relleno de una tarta. Es muy sabroso y crudo como ingrediente en varias ensaladas, y el sabor más tierno y agradable es la espinaca baby.
Aunque las tiendas ya están bien surtidas con diversas verduras, la mejor sigue siendo la de cosecha propia. Una ensalada recién recolectada de su propio jardín. espinacas tiernas es incomparable.
Para para cultivar tu propia espinaca baby, necesita semillas, mezcla de tierra, una maceta grande, varias macetas más pequeñas para plántulas. La espinaca crece mejor y es más rica en vitamina C cuando se planta y se cultiva en otoño y primavera porque no le gustan las temperaturas demasiado altas.
Primero, drene la maceta perforando algunos agujeros en su fondo y luego cúbrala con guijarros o pedazos de arcilla. Llenar la tierra hasta que se llene con el volumen del recipiente. Coloca las semillas y llena con cuidado la maceta con el resto de la tierra. Presione ligeramente con una pequeña espátula o cuchara y vierta agua. No uses un chorro fuerte, porque lavarás las semillas. Puede rociar ligeramente con varillas, pero asegúrese de proporcionar suficiente humedad a sus plantas.
Pon la olla a la luz y riega a menudo porque Espinacas ama el agua. Después de un período de entre dos semanas y un mes, debe tener plántulas listas para usar que se pueden trasplantar en macetas individuales o directamente en un macizo de flores preparado en el jardín. Toque con cuidado porque los tallos son muy frágiles.
Usted puede sembrar espinacas baby | justo en el jardín. Luego, debe dejar una distancia de aproximadamente 15 cm entre las filas y colocar las semillas en agujeros de aproximadamente 5 cm de profundidad a una distancia de 20 cm entre sí o en surcos poco profundos.
Para tener una cosecha de otoño, debe sembrar espinacas tiernas a fines de agosto. Si quieres tener espinacas en invierno y principios de primavera, siembra a finales de septiembre. Los meses de primavera adecuados para la siembra son febrero (tarde) y marzo (temprano). La espinaca es resistente al frío, pero debe proporcionarle un lugar protegido del viento.
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