2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La rica composición química de las cerezas tiene un efecto extremadamente beneficioso para nuestra salud. Los frutos del árbol frutal se recomiendan principalmente para potenciar la peristalsis del estómago y los intestinos. Como resultado, se facilita la digestión.
Las cerezas son ricas en minerales. Predominan las sales de potasio. El contenido de fósforo también es alto, cuya cantidad es mayor solo en los melocotones.
Las cerezas deberían estar en el menú de las personas con problemas de obesidad, diabetes y más. Tienen un efecto calmante sobre el estómago y los intestinos.
Los estudios han demostrado que estas frutas dulces tienen un efecto antiséptico o, en otras palabras, matan con éxito las bacterias.
En el cuerpo, se convierten en sustancias alcalinizantes que mantienen el equilibrio ácido-base. Las cerezas tienen un efecto diurético, es decir, eliminan el exceso de líquido del organismo. Recomendado para personas propensas a la retención de líquidos.
La composición de las cerezas incluye las llamadas. taninos. Gracias a ellos, la mucosa intestinal está protegida de la inflamación.
Las cerezas también son buenas para los riñones. Contienen una gran cantidad de potasio. Al alcalinizándolo en la orina, el mineral tiene un efecto beneficioso en presencia de piedras y arena en los riñones, en la inflamación del tracto urinario.
Por último, pero no menos importante, las cerezas, consumidas en grandes cantidades, tienden a mantener la calidad de la energía y el rendimiento.
No descuides las guindas más ácidas. Su mayor acidez resulta ser una cualidad positiva, especialmente cuando se acompaña de un contenido relativo de azúcar.
Te ofrecemos una receta de mermelada de cerezas, que también es buena para tu salud y con la que podrás "endulzar" incluso en los días fríos.
Los frutos (alrededor de 1-2 kg) se lavan y se limpian de tallos y huesos.
Prepare jarabe de azúcar a partir de 1 kg de azúcar y 300 ml de agua. Al agua caliente añadir la fruta y 3-4 g de pectina, premezclada con un poco de azúcar y disuelta en agua. Hervir a fuego medio.
Aproximadamente 3-4 minutos antes del final de la cocción, se agregan 2-3 g de ácido tartárico a la mermelada. Vierta la mermelada en frascos mientras aún esté caliente.
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¿Qué Alimentos Mejoran La Digestión?
Según el consejo de expertos para mejorar la digestión es necesario tomar más enzimas. La cantidad y el tipo de enzimas que se utilizan en la digestión depende del tipo, el tipo y la condición de los alimentos que ingerimos. Algunos alimentos, como las piñas maduras naturalmente, pueden ayudar a la digestión debido a las enzimas que contienen.
Los Clavos Mejoran La Digestión
La mayoría de las especias que usamos a diario en la cocina son ricas en antioxidantes. Los clavos no solo no se rinden, sino que incluso pueden ocupar los primeros lugares. La especia aromática también contiene vitamina C, vitamina K, magnesio, calcio, manganeso.
Las Propiedades Curativas De Las Cerezas
Las propiedades curativas de la cereza se han apreciado y utilizado durante mucho tiempo. Esta fruta debe estar presente en la mesa de personas que padecen enfermedades cardiovasculares, biliares y renales. Las cerezas se clasifican en tres grupos principales:
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Las Fresas Y Las Cerezas Son Más Baratas, El Queso Es Más Caro
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