2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El cuerpo humano es un sistema complejo que no deja de funcionar constantemente. Tensamos nuestro cuerpo de todas las formas posibles, como tomamos medicación, fumamos, consumimos alimentos no saludables y alcohol, comemos en exceso, somos físicamente inactivos y respiramos aire contaminado.
En tal situación, el cuerpo es como una casa grande: requiere periódicamente una limpieza general y desintoxicación.
Hay muchas formas de limpiar el cuerpo, pero la naturaleza a menudo viene en nuestra ayuda. Ella nos ha dado cosas maravillosas hierbas, que puede limpiar el cuerpo. Muchas hierbas medicinales tienen varias propiedades limpiadoras.
Hierbas desintoxicantes
Hierba de San Juan
Tiene la capacidad de eliminar poderosamente todas las toxinas del cuerpo, incluidos los medicamentos, limpia el hígado y actúa como antidepresivo. No recomendado al tomar medicación.
Manzanilla
Tiene un efecto desintoxicante, limpiador, calmante y antialérgico.
Aire de pantano
La medicina china le atribuye propiedades que prolongan la vida. Dará fuerza, mejorará la circulación sanguínea, curará enfermedades gastrointestinales.
Abedul
Se utilizan savia de abedul, brotes, hojas. Disuelve y elimina cálculos urinarios, sales.
Hojas de arándano
Disolvente para cálculos urinarios y biliares.
Herida curativa
Mejora el metabolismo, limpia las paredes de los vasos sanguíneos, limpia los bronquios.
Pascua curativa
Elimina toxinas, tiene un efecto diurético en la limpieza de los riñones.
Regan
Elimina toxinas, tiene acción expectorante, mejora el funcionamiento del estómago y los intestinos.
menta
Limpia los vasos sanguíneos y la bilis, los intestinos, tonifica el cuerpo.
Baya silvestre - hojas
Foto: Sevdalina Irikova
Elimina toxinas, disuelve toxinas, mejora la función cardíaca.
trébol rojo
Agente antitóxico que limpia los bronquios.
Ortiga
Elimina toxinas, elimina el exceso de sales, aumenta la hemoglobina, agente vitamínico, antialérgico.
Bardana grande - raíz
Elimina toxinas, disuelve cálculos biliares y urinarios, mejora el metabolismo del agua y la sal y el funcionamiento del tracto gastrointestinal.
Frambuesa - hojas
Limpia las paredes de los vasos sanguíneos, limpia el cuerpo de mocos.
Caléndula - color
Fortalece las defensas del cuerpo al unir compuestos metabólicos tóxicos, suprimiendo los procesos de enfermedades (incluso el cáncer).
Shipka
Contiene gran cantidad de vitaminas. C, que es un poderoso antioxidante.
Diente de león
Elimina toxinas, disuelve placas de colesterol y cálculos renales.
Hierba ordinaria
El remedio más eficaz contra la deposición de sal, la bronquitis, elimina los productos metabólicos tóxicos del cuerpo.
Grosella negra - hojas
Agente antiesclerótico y antitóxico.
Hierba de pato
Agente antitóxico que elimina la arena de los riñones.
Semillas de eneldo
El té de semillas de hinojo limpia y calma el sistema digestivo.
Comino ordinario
Detiene la fermentación y putrefacción en los intestinos.
Violeta tricolor
Limpia y fortalece las paredes de los vasos sanguíneos, limpia los bronquios.
Cola de caballo
Elimina toxinas, sales, incluso radionucleidos, disuelve cálculos biliares y urinarios, inmunoestimulante.
Tomillo
Limpia el cuerpo de todas las toxinas, incluido el alcohol.
Arándano - hojas
Purifica la sangre, mejora la visión, elimina la fermentación y putrefacción en los intestinos, rejuvenece las células del cuerpo, baja el azúcar en sangre.
La lista de hierbas de desintoxicación no es completamente exhaustivo, pero intentamos incluir las hierbas búlgaras más accesibles y conocidas. La hierba que elija para usted depende de sus necesidades específicas y preferencias de sabor.
Además, todos pueden prepararse una mezcla de hierbas individual eligiendo varias hierbas de la lista. Tome las hierbas en cantidades iguales y mézclelas bien. Para un vaso de agua necesitas 1 cucharada de la mezcla o una sola hierba. Vierta agua hirviendo sobre las hierbas, deje hervir a fuego lento hasta que se enfríe, cuele. Tome un curso de 1 a 1,5 meses, tomando una tercera taza 3 veces al día 20 minutos antes de las comidas.
Si está tomando medicación, tiene una enfermedad crónica o aguda, es recomendable consultar a un médico o fitoterapeuta antes de iniciar la desintoxicación. También es bueno estudiar los efectos secundarios y las contraindicaciones de las hierbas. Si es propenso a las alergias y no ha usado una hierba hasta ahora, pruebe algunos sorbos de la infusión de hierbas y espere un día para ver cómo funciona para usted.
Las hierbas no son una panacea en sí mismas. Cuando decida utilizar hierbas para desintoxicación, recuerde que para obtener un resultado, debe cambiar su comportamiento. Lo más importante es tratar de no "contaminar" tu cuerpo con toxinas, de eliminar o al menos reducir significativamente algunos de tus hábitos como el alcohol, los cigarrillos y los alimentos poco saludables.
Y para conseguir un resultado rápido y de calidad, se recomienda beber más agua y moverse tanto y con la mayor intensidad posible. El descanso de calidad y el buen humor también ayudarán para limpiar el cuerpo usted está.
Vea más cómo ayudarse a sí mismo con nuestras recetas saludables.
Recomendado:
¿Por Qué Debería Cultivar Hierbas Y Especias Verdes En Casa?
Cada uno de nosotros tiene al menos una olla de verduras en casa, ¿verdad? Ya sea albahaca, perejil y otras cosas. Sin embargo, no siempre tenemos especias frescas en casa, por eso usamos especias secas para condimentar nuestras ensaladas y platos.
Infusiones De Hierbas Que Pueden Aliviar Tus Alergias
Después de una larga espera, finalmente ha llegado la primavera. Junto con la nueva vida que reina a nuestro alrededor, llega el turno de las alergias estacionales. Por lo general, con el cambio de estaciones, nuestro cuerpo experimenta cambios severos asociados con cambios bruscos de temperatura y aire.
Hierbas E Infusiones De Hierbas Que Suprimen El Apetito
En el siguiente artículo, aprenderá sobre los tés de hierbas y varios tipos de hierbas y especias que suprimen el apetito. Estos son: 1. Té verde: un excelente antioxidante, una rica fuente de vitamina C, que acelera el metabolismo del cuerpo.
Hierbas Y Alimentos Si Retiene Agua En Su Cuerpo
Retención de agua en el cuerpo . es conocido por todos. En algunos ocurre debido a problemas de salud, y en otros, debido a un estilo de vida inadecuado, falta de actividad física, mucha sal o carbohidratos en la dieta. En las mujeres, la retención de agua a menudo se asocia con el período del ciclo menstrual durante el cual se encuentran;
Hierbas Invaluables Para Drenar El Cuerpo
Gran parte del cuerpo humano está formado por agua. La mayor parte se encuentra en células y protoplasma celular. Está estructurado, en constante movimiento, tiene una alta actividad biológica, y su función principal es proteger al organismo de los efectos nocivos del medio ambiente.
