2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El jengibre es un remedio natural que ayuda al tracto gastrointestinal, es un disuasivo contra la inflamación y las náuseas, y se ha utilizado durante años para tratamiento de la acidez de estómago.
El jengibre se ha utilizado durante más de 2.000 años en China como especia para cocinar y como medicamento para tratar una amplia gama de afecciones, que incluyen diarrea, malestar estomacal y acidez estomacal. Se sigue utilizando en los tiempos modernos para estos y otros tipos de dolencias estomacales, como mareos, náuseas matutinas, cólicos, gases y pérdida del apetito.
Naturaleza de la acidez estomacal
La acidez estomacal generalmente se manifiesta con acidez estomacal, que puede ser causada por cosas como el ácido del estómago que regresa al esófago desde el estómago, inflamación del estómago, muy poco ácido en el estómago o úlceras gastrointestinales. Los síntomas suelen aparecer después de comer y pueden incluir dolor abdominal superior, hinchazón, gases, náuseas o vómitos.
Los ácidos se pueden reducir mediante acciones como el cuidado personal, evitar o reducir el alcohol y la cafeína, comer lentamente y tomar suplementos, incluido el jengibre. Puede comprar jengibre como raíz fresca, suplementos de jengibre, extracto, tintura, cápsulas o en forma de aceite.
Según la Universidad de Maryland, las dosis diarias de jengibre para las náuseas, los gases, la acidez o la indigestión incluyen de 2 a 4 g de raíz fresca o de 1,5 a 3,0 ml de líquido o extracto. Para prevenir los vómitos, se puede tomar 1 g de jengibre en polvo cada cuatro horas a cuatro dosis al día, o 1 g de cápsulas de jengibre tres veces al día.
Beneficios del jengibre
El jengibre elimina los gases, lo que facilita la digestión y reduce los espasmos en el tracto gastrointestinal. El jengibre es un sedante que actúa reduciendo la inflamación en el estómago y creando una barrera contra el ácido del estómago u otros irritantes. Un estudio muestra que el jengibre aumenta los movimientos intestinales normales y espontáneos y ayuda a la digestión.
Efectos secundarios del jengibre
Las observaciones de los expertos muestran que el jengibre generalmente es seguro para la mayoría de las personas, pero puede causar algunos efectos secundarios como diarrea y gases.
Debe evitar el jengibre si tiene trastornos de la coagulación de la sangre u otras afecciones cardíacas, porque el jengibre puede empeorar estas afecciones. Use el jengibre con precaución si tiene diabetes, ya que puede reducir su nivel de azúcar en la sangre y su médico puede necesitar ajustar su medicación para la diabetes.
Recomendado:
Alimentos Que Causan Acidez Estomacal
Los ácidos se caracterizan con sensación de ardor en el estómago y el esófago. Para protegerse de esta sensación desagradable, es necesario conocer los alimentos que la provocan y evitarlos. Al ingerir grandes porciones de alimentos que contienen ácidos en su composición química, estos ácidos se excretan en grandes cantidades que no pueden procesarse por completo en el estómago y provocan una desagradable sensación de ardor.
Dieta Para La Acidez Estomacal Alta
El aumento de la acidez del estómago puede literalmente hacer su vida miserable. Casi todos hemos tenido acidez de estómago, es una dolorosa sensación de ardor en el pecho o la garganta. Las razones de esto son muchas y variadas, a veces incluso un síntoma de una enfermedad grave como úlcera, gastritis, úlcera duodenal, enfermedad por reflujo gastroesofágico, y acompañada de dolor en el pecho son un signo de un ataque cardíaco.
Come Plátanos Para La Acidez Y El Malestar Estomacal
Plátanos a menudo se describen como el alimento ideal. No contienen grasa, colesterol ni sodio, pero están llenos de fibra, vitamina C, vitamina B6, ácido fólico, potasio y carbohidratos complejos. La fruta exótica es fácil de digerir, por lo que es un remedio para el estómago y un alimento favorito para bebés y ancianos.
Alimentos Que Nos Salvan De La Acidez Estomacal
Los ácidos del estómago no son peligrosos, pero la sensación que provocan no es nada agradable. Sin embargo, existen varios alimentos que pueden salvarnos eficazmente de la acidez estomacal. Alimentos ricos en calcio Su calcio tiene la capacidad de reducir la secreción de ácidos estomacales y, por tanto, los alimentos ricos en este mineral ayudan eficazmente con el problema.
El Requesón Ayuda Con La Acidez Estomacal
Los ácidos del estómago son necesarios para digerir los alimentos. Sin embargo, si el estómago produce demasiados, aparecen una serie de síntomas dolorosos y desagradables. A menudo hay hinchazón, sensación de ardor en el estómago, sensación de ardor en la parte posterior de la garganta y otros.
