2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Por lo general, se comienza a hablar de la desintoxicación del cuerpo con el cambio de estaciones. Y como ahora es el final del verano, puede considerar tal purificación del cuerpo. Es cierto que durante los meses calurosos no comemos quién sabe cuán estresante, pero por otro lado, la desintoxicación no te hará daño, sino que ayudará a tu organismo.
El cuerpo debe someterse a un régimen de limpieza de este tipo, especialmente si tiene los siguientes síntomas: estreñimiento, estómago hinchado, dolor de cabeza, fatiga crónica, etc. Es una buena idea consultar a un médico al comenzar un régimen de este tipo. Para la desintoxicación, la opción más sencilla es utilizar hierbas.
Una hierba muy popular es el diente de león: las raíces de la planta se utilizan para purificar el cuerpo. A partir de ella se elabora una infusión o extracto frío. También puede confiar en algo diferente: un muelle.
Sus propiedades curativas no solo se encuentran en la parte aérea, sino también en las raíces. El muelle desempeña el papel de un laxante suave, estimula la función del flujo de bilis. Extremadamente rico en vitaminas B, vitamina A, E, K, C, E. También contiene hierro, sales minerales, fósforo, sodio, potasio.
También puede probar el popular batido verde de Hollywood. Para ello, necesita de 4 a 5 cucharaditas. lechuga finamente picada, la misma cantidad de espinacas, unos tallos de apio, plátano, manzana y pera. Ponga todo esto en una licuadora, agregue 2 cucharaditas. agua y 2 cucharaditas. jugo de limón y batir.
La decocción de estragón y plátano también ayuda a limpiar el cuerpo. Poner 10-15 g de plátano macho y estragón en agua hirviendo y dejar hervir en el fuego durante cinco minutos, luego retirar. Deje hervir a fuego lento y cuele. Puede beberlo después de que se enfríe.
La hierba bígaro también es adecuada para limpiar el cuerpo de toxinas. Se pueden utilizar infusiones de las hojas de la hierba. Esta planta ayuda con el estreñimiento y los intestinos perezosos, se cree que es eficaz para expulsar gusanos.
La hierba se usa principalmente como desintoxicante, pero si decide usarla externamente, debe saber que ayudará a una curación más rápida de heridas, quemaduras, hemorroides, eccemas y más.
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Las Mejores Recetas Para La Desintoxicación Del Cuerpo
Si va a comenzar un estilo de vida saludable, es hora de limpiar su cuerpo de sustancias innecesarias y diversas toxinas. Mira en las siguientes líneas quiénes son las mejores recetas para la desintoxicación : 1. Manzana y canela Cortar una manzana en rodajas finas y verter 500 ml de agua limpia, añadir 1 cucharadita.
Algunos Trucos Para Mantener Las Especias Y Las Hierbas Durante Mucho Tiempo
Hierbas y especias frescas y sus aromas llenos se encuentran entre los sabores únicos del verano. A todos les encanta su olor puro, mezclado con el de las verduras en la ensalada, o su apetitoso aroma en los platos. Cuando es verano, es fácil disfrutarlos, pero si decidimos para conservar su aroma y para los meses más fríos, las cosas se complican un poco más.
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Ya nos despedimos del verano, estamos en medio de los meses fríos. Desafortunadamente, durante esta época del año nos enfermamos con mayor frecuencia. Los síntomas del resfriado y la gripe están empezando a molestarnos a nosotros y a nuestros seres queridos.
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