2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Una nutrición inadecuada conduce a un auge del acné en los ancianos. Esto lo demuestran los datos oficiales. Junto con una dieta desequilibrada, el estrés y la contaminación también ayudan a aumentar esta problemática condición de la piel hasta en un doscientos por ciento.
Los problemas de la piel de este tipo se asocian inicialmente con cambios hormonales. Por eso son más comunes en los jóvenes durante la pubertad. Hoy en día, sin embargo, se ven cada vez más en los adultos debido a la agitada y estresante vida diaria, que genera un gran estrés en la sociedad.
Esta afirmación está probada por un estudio de 92 clínicas dermatológicas privadas. El estudio muestra que hay un aumento del 214 por ciento en los casos de enfermedades de la piel en adultos.
También resulta que una de cada tres personas mayores de 35 años tiene problemas de acné. También es de destacar que el 9 por ciento de quienes buscan ayuda tienen incluso más de 55 años.
Según las clínicas dermatológicas, también ha aumentado significativamente el número de personas que quieren eliminar las imperfecciones del rostro si aparecían durante la pubertad.
El estrés, así como los efectos de las hormonas, es una de las principales causas del acné, dicen los expertos. Recuerdan que tampoco se debe subestimar la influencia de los alimentos.
Todos estos alimentos grasos y de mala calidad y la llamada comida rápida tienen un efecto perjudicial tanto en el cuerpo como en la apariencia de la piel. En gran medida, los culpables de los problemas de la piel son el chocolate, los postres de pasta, el alcohol, las carnes rojas, la leche, los productos lácteos y las grasas animales en general.
Según los expertos, si estos productos se excluyen de la carta, o al menos se reducen drásticamente, y en su lugar empiezan a estar presentes alimentos como el pescado, la col, los albaricoques, los tomates, las pasas, las ciruelas pasas, las verduras de hoja serían grandes resultados.
Para un efecto más rápido, se recomienda el uso de diferentes tipos de especias, como cúrcuma, comino, albahaca, orégano, eneldo, laurel, jengibre, romero, cardamomo.
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