2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El orégano tiene un sabor picante y ligeramente amargo. Esto hace que el té en sí sea extremadamente fragante. Por lo general, la mayoría de la gente beber té de orégano principalmente por sus propiedades útiles, no tanto por su sabor.
¿Qué es el té de orégano?
El té de orégano se hace con hojas secas o frescas de la planta de orégano. El orégano se utiliza principalmente como especia en la cocina, y el aceite esencial de orégano es una parte importante de la medicina tradicional. Esta planta se ha cultivado principalmente en la región mediterránea durante miles de años.
Debido a la presencia de compuestos antiinflamatorios y antioxidantes en sus hojas tiene una impresionante beneficios de la saludque solo una taza de este té puede proporcionarte.
Puedes aprovechar sus propiedades curativas bebiendo, inhalando e incluso tópicamente aplicando el té directamente sobre la piel.
Té de orégano se utiliza para aliviar diversos problemas de salud, que incluyen:
• dolor de garganta;
• tos;
• náuseas;
• problemas digestivos;
• síndrome del intestino irritable.
Lea este artículo hasta el final y familiarícese con los más notables beneficios para la salud del orégano.
Efectos antioxidantes del orégano
Se necesita más investigación para comprender completamente el efecto del té de orégano sobre la salud humana. Sin embargo, según muchos estudios, el orégano puede bloquear los efectos dañinos de los radicales libres en el cuerpo, que causan estrés oxidativo.
El estrés oxidativo puede provocar daño celular y aumentar el riesgo de ciertas enfermedades. El efecto antioxidante del orégano puede reducir la acumulación de estos radicales libres y mejorar la salud en general.
Efectos antiinflamatorios del orégano
Los flavonoides y compuestos fenólicos del orégano pueden reducir la inflamación en el cuerpo. El consumo frecuente puede ayudar con algunas afecciones inflamatorias como dolor muscular o articular, irritación de la piel o tos seca.
Efectos antibacterianos y antivirales del orégano
Los aceites de orégano también pueden bloquear el crecimiento de organismos, incluidos ciertos tipos de bacterias y virus dañinos. Esto significa que té de orégano puede desempeñar un papel importante en el tratamiento o la prevención de ciertos tipos de infecciones.
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