2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Melocotones son una fruta muy sabrosa que te encanta y preparas en varias recetas, pasteles, tartas, incluso combinados con carnes. Pero sabias que son excepcionales propiedades curativas?
Los melocotones son ricos en potasio y se recomiendan en la presión arterial alta, arritmia y ritmo cardíaco anormal. Contra la hipertensión y para normalizar el ritmo cardíaco, es necesario beber 250 ml de jugo de esta fruta 15-20 minutos antes de comer. Esto también se aplica a las personas que padecen anemia y problemas estomacales. Los melocotones estimulan la formación de hemoglobina.
La fruta también contiene hierro, que el cuerpo absorbe fácilmente, lo que ayuda con la anemia. Los duraznos tienen un alto contenido de vitamina C: solo una fruta proporciona al cuerpo 3/4 de la dosis diaria requerida. Esto les da un efecto antioxidante. Además de ralentizar el envejecimiento, las frutas neutralizan el efecto de los radicales libres, lo que protege al organismo de la formación de enfermedades malignas.
Los duraznos son ricos y vitaminas B, ácido fólico, vitamina PP, E, K. Melocotón contiene más caroteno, aceites esenciales, ácidos orgánicos cítrico, málico, tartárico, fósforo, cobre, manganeso, zinc, magnesio y selenio. Incluso si conserva, hornea o seca esta fruta, conserva sus valiosas cualidades. También es muy útil para el sistema digestivo porque contiene celulosa soluble.
Los duraznos ayudan a digerir los alimentos más pesados, previenen las náuseas y los vómitos. Las personas que padecen baja acidez del jugo gástrico y estreñimiento deben tomar 50 ml de jugo de durazno recién exprimido en ayunas. Los melocotones fortalecen la inmunidad, se recomiendan para fortalecer a los niños pequeños, los ancianos y los enfermos. Destruyen bacterias y virus patógenos en el cuerpo. Sus propiedades curativas tienen un efecto sobre el reumatismo, la enfermedad renal, la depresión.
Si tiene cálculos renales, puede utilizar los frutos y flores del melocotón y de las hojas para hacer una decocción y beber en la inflamación de la vejiga.
El melocotón es bastante dulce, pero sigue siendo dietético, bajo en calorías y muy abundante. Por tanto, se recomienda para el desayuno entre horas. Esta fruta también hace frente a la depresión gracias al magnesio, que regula el equilibrio emocional, reduce los niveles de estrés.
Hasta 1616, solo se conocía el melocotón peludo, pero los jardineros aficionados crearon una nueva variedad de melocotón desnudo llamada nectarina. Los melocotones frescos son especialmente adecuados para mejorar la función intestinal y estimular la bilis, y tienen un efecto positivo en el hígado.
Se recomienda comer melocotones bien lavados y limpios de musgo, que irrita el revestimiento del estómago.
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