2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Nuestro cuerpo se compone de mucha agua, del sesenta al ochenta por ciento de la masa total. La falta de agua se evidencia de inmediato en el mal estado de la piel, uñas, cabello y salud.
La mejor manera de embellecer es con la ayuda de líquidos; esto se hace mejor en el verano con cócteles, que también son refrescantes, además de actuar como embellecedores.
Necesita beber muchos líquidos. Para saciar su sed, su cuerpo necesita agua, té verde y de hierbas, jugos naturales y cócteles de vitaminas.
El cuerpo no está saturado de agua si bebe vino, come sopa, bebe bebidas carbonatadas y café. Muchas personas no toleran el sabor del agua, por lo que los cócteles de frutas son adecuados para ellos.
Hay cientos de variantes de cócteles de frutas. Puedes crear tus propios cócteles para sorprender a tus amigos. Los cócteles de frutas son bajos en calorías.
Saturan el cuerpo con el líquido necesario para su salud y belleza, pero debido a que la fruta contiene muchas sustancias útiles, afecta aún más al cuerpo.
Prepara zanahorias, naranjas y jengibre frescos. Necesitas tres zanahorias grandes, dos naranjas medianas, cinco gotas de la esencia de tu elección, veinte gramos de jengibre.
Exprime el jugo de zanahoria por separado de la naranja. En la naranja agregue la esencia, luego el jugo de zanahoria y el jengibre rallado.
Las zanahorias contienen caroteno y tienen un gran efecto sobre la piel. La vitamina C crea una sensación de vitalidad, participa en el metabolismo, fortalece la inmunidad. El jengibre ahuyenta la fatiga.
Harás un cóctel para la juventud a partir de un pepino, una manzana verde, dos ramitas de eneldo, doscientos gramos de tallos de apio y una lima. Todos los productos se filtran juntos. ¡Tu cóctel está listo!
Este fresco limpia el cuerpo de toxinas y exceso de líquidos. Esto es adecuado si se divirtió la noche anterior con una compañía ruidosa y mucho alcohol.
Recomendado:
Come Verduras Verdes Para La Belleza Y La Juventud
Los dones verdes de la naturaleza son el secreto de la eterna belleza, juventud y buen tono. Son muchos los beneficios de las verduras de la gama verde, si bien no tienen ningún impacto negativo en nuestro organismo. Es importante saber que este grupo de verduras son portadoras de clorofila y fibra, las cuales tienen un efecto depurativo sobre el estómago y la sangre.
Dieta Mediterránea: Menú De Muestra Para La Belleza Y La Salud
Según un estudio, la gente de Creta tiene una esperanza de vida larga, la mortalidad por enfermedades cardiovasculares es mínima y la incidencia de cáncer es solo del 10% en comparación con las personas que viven en los Estados Unidos. La respuesta a este misterio es simple:
Especias Para La Belleza
Las especias tienen determinadas sustancias y propiedades que se utilizan no solo en la cocina sino también en la cosmética. Las especias que usamos con más frecuencia también pueden ayudarnos a lucir geniales y radiantes. - Perejil: su jugo fresco se puede utilizar para tratar el acné.
¿Cómo Usar La Levadura Para La Salud Y La Belleza?
Desde la antigüedad, las personas han utilizado la levadura para numerosos y eficaces procedimientos cosméticos. La levadura está llena de ingredientes que son buenos para la salud y la belleza de la piel, el cabello y las uñas. Verdadera reserva natural de nutrientes, la levadura de panadería y cerveza es rica en vitaminas B, minerales, aminoácidos y levadura.
Come Verduras Y Frutas Rojas Para La Salud Y La Belleza
Recientemente, ha prevalecido la opinión pública de que casi todos los alimentos en el mercado hoy en día son dañinos. Sin embargo, esto es una completa tontería cuando se trata de frutas y verduras rojas. Además de ser deliciosos, los principales nutricionistas recomiendan consumirlos durante todo el año debido a sus múltiples beneficios para la salud.
