2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Su cuerpo usa mucha energía para curarse durante y después de la radioterapia. Es importante comer suficientes calorías y proteínas para mantener su peso durante este tiempo. Consulte a su médico, quien puede evaluar de manera más adecuada si necesita una dieta especial después de la radioterapia. También puede resultarle útil hablar con un nutricionista.
La mayoría de los expertos creen que una persona puede proporcionar los nutrientes necesarios de manera mucho más óptima si los obtiene de los cereales integrales que de las vitaminas y los suplementos minerales. Recomiendan consumir tantos alimentos orgánicos de origen vegetal como sea posible, ricos en antioxidantes y sustancias antiinflamatorias. La dieta despues radioterapia Se debe hacer especial hincapié en las crucíferas (brócoli, repollo), las verduras de hoja verde y amarillo anaranjado y las frutas muy pigmentadas.
También se recomienda comer pescado (salmón, bacalao, atún, arenque, caballa y sardinas), limitar las carnes rojas y carnes procesadas con alto contenido graso y limitar o eliminar por completo la leche y los productos lácteos, ya que estudios epidemiológicos encontraron que las poblaciones que consumen menos animales Las grasas, incluidos los productos lácteos, tenían niveles más bajos de cáncer en la mayoría de los casos.
Por último, pero no menos importante, recomiendan limitar los alimentos refinados y procesados, los alimentos con azúcar refinada, porque los alimentos con un índice glucémico más alto pueden estar asociados con niveles más altos de factores de crecimiento que pueden estimular el crecimiento tumoral.
Además de una dieta saludable después radioterapia Hay varios suplementos que se recomiendan y son importantes para una salud óptima. Los investigadores señalan que existe una creciente evidencia que relaciona la deficiencia de vitamina D con el cáncer de mama y sugieren tomar entre 1000 y 2000 UI de vitamina D3.
La fuerza ósea es crucial en las mujeres, especialmente en mujeres posmenopáusicas o mujeres que se han sometido a un tratamiento antiestrogénico contra el cáncer, también se recomienda tomar magnesio, calcio y ácidos grasos omega-3 que juegan un papel importante en la reducción de la inflamación y también ayudan a lidiar con la depresión. que puede estar asociado con el diagnóstico y tratamiento del cáncer.
Otra recomendación orientadora es tomar vitamina C, que es un poderoso antioxidante y también puede ayudar a combatir el estrés en una dosis de 250-500 mg por día. Si la radiación estuvo en un lugar cerca de su corazón, es conveniente tomar coenzima Q10 60-100 mg por día para proteger el músculo cardíaco después de la irradiación.
Recomendado:
¿Qué Se Puede Comer Después De Vomitar?
Al vomitar, es importante saber que es mejor no intentar interrumpir el proceso de inmediato, ya que muchas veces una persona se siente mejor cuando se deshace de los alimentos ingeridos. Sin embargo, si los impulsos persisten, puede intentar suprimirlos chupando una pequeña rodaja de limón o masticando chicle de menta.
¿Por Qué Queremos Comida Chatarra Después De Una Noche De Insomnio?
La privación del sueño le puede pasar a cualquiera de vez en cuando. Afecta no solo a su estado de ánimo y concentración, sino también a su peso. Como explica la ciencia, esto tiene que ver con la producción de grelina, la hormona que controla la sensación de hambre, pero también te hace más propenso a padecer anhelas la comida chatarra .
Reglas Nutricionales Después De Las Dietas
Cuando nos ponemos a dieta, independientemente de su duración y tipo, es obligatorio hacerlo después de su finalización. fuente de alimentación . Es necesario porque durante la dieta hemos puesto nuestro cuerpo bajo estrés y no podemos volver repentinamente a nuestra dieta normal si queremos mantener los resultados conseguidos, y además no estresar nuestro estómago.
Dieta En Radioterapia
Aunque no es tan grave como la quimioterapia, la radioterapia puede causar al paciente una gran incomodidad y pérdida del apetito. Esto es especialmente indicativo de la acumulación de radiación. La ingesta normal de nutrientes para dar fuerza y resistencia al paciente en el tratamiento del cáncer es fundamental.
Las Dietas Rápidas Superan A Las Dietas Largas
Olvídese de las dietas largas y dolorosas: según un nuevo estudio, las dietas rápidas son más efectivas que otras. El estudio fue realizado por investigadores australianos que estudiaron a 200 personas y todos los participantes en el estudio eran obesos.
