2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La fresa silvestre es una fruta única, extremadamente rica en vitaminas y con una carga saludable comprobada. Sus frutas frescas, así como el té de sus hojas, son una cura mágica para todo tipo de enfermedades hepáticas, digestivas y cardiovasculares.
Las fresas son las primeras en aparecer en primavera. Se recolectan en junio. Se pueden encontrar en prados, arbustos y bosques de todo el país. En algunos lugares crecen incluso por encima de los 1000 m sobre el nivel del mar. Además del sabor, la planta disfruta de beneficios para la salud.
Un tazón de fresas contiene más del 20% de la dosis diaria requerida de ácido fólico (vitamina B12 soluble en agua). Se ha demostrado que este compuesto reduce algunos defectos de nacimiento.
Las frutas deliciosas no contienen calorías, grasas, sodio y colesterol. Diez fresas de tamaño mediano contienen solo 60 calorías, pero al mismo tiempo proporcionan al cuerpo una dosis diaria de vitamina C.
Los estudios sobre las propiedades de las fresas demuestran que su consumo puede utilizarse como prevención del cáncer, precisamente por su alto contenido en vitamina C. Además, estas deliciosas frutas reducen el riesgo de enfermedades del sistema intestinal.
Además del consumo directo, los frutos de fresa silvestre también se utilizan con fines medicinales. Esto se hace de varias maneras: en forma de té, jugo fresco y mascarillas curativas.
Además de los frutos, las hojas de la fresa silvestre también tienen propiedades curativas. Son extremadamente ricos en taninos y vitamina C, al igual que las frutas.
Con fines medicinales, las hojas se cosechan en el período de mayo a agosto todavía verde. Cuando se secan, se vuelven de color verde pálido, inodoros y de sabor ligeramente amargo.
Se prepara una infusión a partir de las hojas de la fresa silvestre para ayudar con la diarrea y los malestares estomacales. Esto se hace tomando 2 cucharadas. las hojas secas se vierten con 500 ml de agua hirviendo y se dejan reposar durante unos 15 minutos.
Beba 2-3 tazas de decocción al día antes de las comidas para la prevención y el tratamiento. Las hojas también se utilizan para tratar la hipertensión, la gota, los cálculos renales, el dolor gastrointestinal, las infecciones del hígado.
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