2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Ensalada Shopska es una de las especialidades búlgaras más famosas. Se elabora tradicionalmente con tomates frescos, pepinos, pimientos, queso. Condimente con cebolla, aceite, perejil fresco. Sirva con aceitunas o pimientos picantes. Las variaciones de la ensalada Shopska se pueden encontrar en los países vecinos de Bulgaria, ya que la llamada ensalada griega es su parecido muy sabroso.
La ensalada Shopska es definitivamente un alimento para todos los sentidos. Es fragante, colorido, sabroso y abundante. Sin embargo, al mismo tiempo, no es pesado ni calórico. Esto lo convierte en una opción adecuada para personas que intentan perder peso.
Es popular entre las damas dieta con ensalada shopska, que es muy fácil de seguir y al mismo tiempo no estresa el cuerpo. El régimen es especialmente adecuado para los días de verano, cuando no son preferibles las carnes pesadas y grasas. Esto es en lo que se basa la dieta de la ensalada Shopska.
El régimen en sí se sigue durante 2 semanas. Durante este tiempo, se realizan cinco comidas al día, consumiendo cada una 200 g de ensalada Shopska (con queso bajo en grasa). Todos los días, se agrega un huevo cocido a la primera comida del día.
No es deseable consumir pan, pero se permite 1 rebanada tostada al día. Se puede tomar café, pero sin edulcorante. Sin embargo, el alcohol está completamente prohibido. El agua debe beberse al menos 1,5 litros por día. Si sigue estrictamente la dieta, durante 2 semanas, perderá al menos 4 kg.
Nota: Si tienes un estómago sensible, ¡prepara una ensalada Shopska sin cebolla!
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¿Es La Ensalada Shopska Shopska?
Ensalada Shopska es el líder indiscutible de la cocina nacional búlgara. Su sabor equilibrado a tomates frescos, pepinos, cebollas, pimientos y queso rallado nos tienta todos los días y en todas partes. Y no solo nosotros. La ensalada Shopska es probablemente lo primero que los extranjeros aprenden en Bulgaria y sobre Bulgaria, que deletrean en restaurantes o en entrevistas de televisión y que no olvidan mucho después de su partida.
