2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Cada temporada tiene su propio encanto con los regalos de la naturaleza. El verano se caracteriza por la mayor variedad de frutas y verduras, pero el próximo otoño también tiene algo que ofrecer como opción.
La próxima temporada es rica en productos deliciosos y útiles y podemos aprovechar sus propiedades curativas. Veamos qué productos ofrecen qué. Ver en las siguientes líneas Propiedades medicinales de las frutas y verduras de otoño.:
Calabaza
La calabaza es uno de los productos más útiles. Magnesio, potasio, calcio, fósforo y sodio lo sitúan entre las mejores ofertas para la temporada de otoño. Entre otras sustancias que merecen atención se encuentran las vitaminas: A, C, grupo B, PP. Extremadamente valiosa es la vitamina K, que no se encuentra en otras frutas y verduras.
La calabaza asada no solo es deliciosa. Tiene un bajo contenido calórico y esto lo convierte en un producto indispensable en las dietas de adelgazamiento.
Una manzana
Uno de los antioxidantes más poderosos: los flavonoides se encuentran en la manzana. Por tanto, en infecciones y alergias, así como en resfriados otoñales, esta fruta es una buena elección.
Jengibre
El jengibre es un excelente remedio otoñal porque aporta un agradable calor. Ayuda con los resfriados y alivia el estrés. El té de jengibre tiene un efecto vigorizante.
Pera
La fibra que contiene está en excelente cantidad y esto la hace muy útil. La fruta de otoño también contiene muchas sustancias energéticas. La fructosa, la glucosa, los ácidos cítrico y málico, así como los aceites esenciales y la pectina le dan a la pera un aroma y sabor específicos. También es rico en vitamina B. El potasio es el mineral con mayor contenido en la fruta.
Ajo
Esta es la mejor medicina natural de nuestro país. La alicina que contiene combate todo tipo de virus y bacterias. Reduce el colesterol y protege contra el cáncer.
Arándano
El mejor remedio para las infecciones renales y hepáticas es el arándano. Contiene antioxidantes, fibra y vitaminas, especialmente vitamina C.
pimiento rojo
La vitamina C en el pimiento rojo se encuentra en cantidades increíbles. Si se consume cruda, la vitamina se tomará al cien por cien, porque se pierde durante el tratamiento térmico.
Raíz de remolacha
La betaína que contiene es compatible con el corazón y el hígado. Cuida tus niveles de colesterol.
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Las Frutas Y Verduras De Otoño Más útiles
Todos amamos regalos de otoño , los consumimos frescos, fritos o cocidos. Para su familia, elija productos otoñales saludables ricos en nutrientes que fortalezcan la salud de todo el organismo. Vea en las siguientes líneas cuáles son las frutas y verduras de otoño más valiosas .
Las Propiedades Curativas De Las Semillas De Papaya
Las semillas de papaya contienen nutrientes que apoyan la función hepática y la salud de los riñones al prevenir la insuficiencia renal. Sus propiedades antiinflamatorias ayudan a tratar la artritis y las enfermedades articulares. Las semillas contienen un alcaloide que mata gusanos y otros parásitos dañinos en el cuerpo humano.
Las Propiedades Curativas De Las Cerezas
Las propiedades curativas de la cereza se han apreciado y utilizado durante mucho tiempo. Esta fruta debe estar presente en la mesa de personas que padecen enfermedades cardiovasculares, biliares y renales. Las cerezas se clasifican en tres grupos principales:
Las Propiedades Curativas De Las Zanahorias
Las zanahorias son vegetales que tienen un sabor valioso y propiedades curativas. Las zanahorias son conocidas por su alto contenido de caroteno, que se convierte en nuestro organismo en vitamina A. El cuerpo absorbe mejor el caroteno si se combina con grasa, ya que es liposoluble.
Qué Cuidados Tomar Con Las Verduras Y Frutas En El Otoño
A diferencia del período estival, cuando todos los amantes de las huertas y las hortalizas disfrutan de la cosecha, la primavera y el otoño son las épocas en las que más cuidados requiere. El período de otoño es especialmente importante, porque entonces casi todo el mundo vuelve a casa.
