2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Es posible que haya oído hablar de él, pero no conoce los detalles. Agua alcalina Se recomienda para la buena salud, durante la enfermedad y el tratamiento, mientras se entrena activamente, pero no todo el tiempo. Un buen nivel de pH es una indicación del buen funcionamiento del organismo. Podría mantenerse a través de consumo de agua alcalina.
Sus beneficios para la salud del cuerpo y el cuerpo se resumen en la siguiente lista:
Como dijimos, ayuda a mantener los niveles de pH normales. Además:
1. Se han demostrado sus beneficios para reducir el riesgo de cáncer y otras enfermedades crónicas;
2. El consumo temporal es una forma de protegerse de los problemas relacionados con el proceso digestivo. Sirve como medida preventiva;
3. Elimina los radicales libres y limpia el cuerpo de acumulaciones tóxicas;
4. Ralentiza el proceso de envejecimiento y ayuda a rejuvenecer su piel. Aparte de la salud, también se bebe por la belleza.
Agua alcalina puedes comprar en una tienda o preparar el tuyo en casa. El secreto para obtenerlo radica en el proceso de filtrado. Así es como podrías para hacer agua alcalina en casa.
1er camino: Necesita un litro y medio de agua en el que agregar rodajas de un limón y 1 cucharadita. soda;
2do camino: Vuelve a tomar un litro y medio de agua, en el que esta vez agregarás el jugo de un limón y sal del Himalaya. Se recomienda beber el agua así preparada por la mañana, y 2 vasos.
3er camino: Tome la misma cantidad de agua, esta vez hirviéndola durante unos cinco minutos para aumentar los niveles de pH. Después de sacarlo de la encimera, viértalo en un recipiente, quizás una botella que puedas cerrar con una tapa. Almacenar en un lugar fresco a temperatura moderada.
No importa qué método de preparación de agua alcalina elija, sepa que no debe beber tanto como sea posible, al contrario. Se bebe menos, por lo que dos vasos al día serán suficientes para que sientas la diferencia en tu cuerpo.
¡Asegúrese de consultar a su médico antes de tomar agua alcalina!
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