2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los alimentos que comemos hoy en día están llenos de todo suplementos. Sabemos que están contenidos en nuestros alimentos, pero no somos del todo conscientes de si son perjudiciales y en qué medida pueden afectar nuestra salud.
No importa lo que compre: carne, algunos alimentos envasados o semiacabados, salchichas, etc., la mayoría de los alimentos contienen conservantesque la mayoría de los usuarios leen solo como consecutivos E-ta.
Pero estos E-ta de hecho, presentan serios riesgos para nuestra salud, por lo que es una buena idea leer la etiqueta con atención al comprar y estar preparado para lo que realmente estamos a punto de comprar.
Algunos de los suplementos están prohibidos en diferentes países, pero aún no están en nuestro país. Por lo tanto, es mejor leer las etiquetas con atención y evitar aquellas que se han declarado peligrosas y se sabe que causan efectos secundarios.
Estos son los aditivos con números E 103, E 105, E 111, E 121, E 123, E 125, E 126, E 130, E 152; estos son colorantes que no se usan y no deben usarse. Para algunos de ellos, se sabe cuáles son los efectos secundarios que se producen como consecuencia de su uso.
Además de los colorantes, el conservante E 211 también está prohibido: se agrega a alimentos de baja calidad, causa urticaria. Un edulcorante también está prohibido: el E 952, no se agrega en países como los EE. UU. Puede provocar migrañas e incluso cáncer. Es aconsejable evitar E 173, E 122.
Los números E 102, E 110, E 124, E 127, E 129, E 155, E 180, E 220, E 201, E 222 a E 224, E 228, E 233, E 242, de E 400 se consideran peligrosos.. a E 405, de E 501 a E 503, E 620, E 636 y E 637.
Muy peligrosos para el uso y el consumo, respectivamente, son E 123, E 510, E 527.
El conservante E 270 es nocivo para los niños: se agrega a los pasteles, sin alcohol, los cuerpos de los niños pequeños son difíciles de procesar y no es deseable darles alimentos que lo contengan.
Comida suplementos puede causar muchos efectos secundarios diferentes: trastornos del estómago (E 338 a E 343, E 450, E 461 a E 466, excepto E 464), enfermedades de la piel (E 150, E 160, E 231, E 232, E 239, E 311, E 312, E 320, E 907, E 951, E 1105), y algunos de ellos incluso se consideran cancerígenos (E 131, E 142, E 153, E 210, E 212, E 213 a E 216, E 219, E 230, E 240, E 249, E 280 hasta E 283, E 310, E 954). Los suplementos también pueden causar molestias intestinales (E 154, E 626 a E 635).
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