¿Está Comprando Alimentos Saludables? ¡Piensa Otra Vez

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¿Está Comprando Alimentos Saludables? ¡Piensa Otra Vez
¿Está Comprando Alimentos Saludables? ¡Piensa Otra Vez
Anonim

Resulta que incluso a medida que crecemos y nuestros padres nos crían y tratan de enseñarnos lo que es bueno para nosotros y lo que no, sin saberlo, han formado en nosotros algunas visiones no del todo verdaderas de la vida que nos rodea.

Esto es especialmente cierto en nuestras dietas. Se educa a los niños para que crean que los productos lácteos, las ensaladas y los jugos se encuentran entre los alimentos más útiles. ¿Pero no se han olvidado de decirnos que están hablando de los caseros?

Leche

Leche
Leche

La leche fresca es el desayuno típico: los niños en la mesa, la madre saca la caja de leche de la nevera y vierte las bayas en sus cuencos.

Verdad: la leche es buena porque contiene mucho calcio.

La verdad más grande: la leche en lata está pasteurizada, lo que significa que durante su procesamiento no solo pierde sus sustancias útiles, sino que para que sea más duradera, se agregan artificialmente a su composición varias preparaciones, que pueden ser bastante dañinas para el cuerpo.

Pan de grano entero
Pan de grano entero

Pan negro

Si este pan está realmente hecho con tipos especiales de harina, ciertamente sería extremadamente útil, pero aquí viene el gran PERO: en ese caso será bastante caro y, dado que la mayoría de la gente no podría pagarlo, un fenómeno masivo del mercado interno. es el pan con la inscripción Tipov, que en realidad está mezclado con harina blanca común y varios colores.

Salsa de tomate

Cualquiera que haya hecho lyutenitsa casera puede juzgar por sí mismo cuál es el sabor de algo como esto hecho con productos reales, pero también a qué precio cuesta. Kupeshki lutenitsi y ketchup son solo química: colorantes, potenciadores, conservantes, sabores. Si cree que estos productos están hechos de tomates, pimientos, cebollas, zanahorias y otros ingredientes similares, intente leer la etiqueta de kupeshka lyutenitsa más barato. Estamos seguros de que no descubrirá lo que realmente compró.

Ensalada en caja
Ensalada en caja

Ensalada fresca en una caja

Estás en el trabajo y quieres comer rápido pero sano y estás apostando por una ensalada del hipermercado cercano. No comentaremos aquí la calidad de las verduras, pero el aderezo con el que se suele espolvorear este tipo de ensalada está comprobado que es casi tan alto en calorías como una hamburguesa.

Baby sour y almidón

El almidón espeso, blando y cremoso actúa como un adhesivo cuando ingresa al frágil cuerpo de un niño, lo que dificulta que el estómago y los intestinos funcionen normalmente.

¡Piénselo bien antes de volver a ir de compras!

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