Esta Es La Fruta Con La Que Adelgazarás Y Cansarás Muchas Enfermedades

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Video: Frutas y Verduras, ¿por qué debes consumirlas? | Tu Salud Guía 2024, Noviembre
Esta Es La Fruta Con La Que Adelgazarás Y Cansarás Muchas Enfermedades
Esta Es La Fruta Con La Que Adelgazarás Y Cansarás Muchas Enfermedades
Anonim

Gracias a acianos mejorará significativamente su salud y curará muchas enfermedades. Esta es la fruta de otoño más valiosa y baja en calorías.

Aunque no es la fruta más popular, que tiene muchos fanáticos, las frutas rojas pequeñas se deben comer con regularidad porque:

1. Los acianos fortalecen el sistema inmunológico

Las frutas de cornejo te protegerán de los resfriados y fortalecerán tu sistema inmunológico. Son capaces de aumentar las defensas del cuerpo debido a su alto contenido de vitamina C. Para estar en buena forma, necesitas comer 0.5 cucharaditas. frutas por día, y el curso del tratamiento es de 10 días;

2. Los acianos aceleran el metabolismo

Jugo de cornejo
Jugo de cornejo

La pectina, que contiene fruta de cornejo, ayuda a eliminar el ácido úrico del cuerpo y acelera el metabolismo. Son especialmente útiles para adelgazar.

Las frutas te salvarán de problemas con los intestinos y el sistema digestivo. Para regular el trabajo del estómago y el tracto gastrointestinal, es necesario comer de 10 a 12 frutas al día durante 1 a 2 horas.

3. Ayuda con la diabetes

Los médicos recomiendan que los diabéticos beban el jugo de esta baya, reduce el azúcar en sangre. El jugo debe consumirse en pequeñas dosis de 50 ml 30 minutos antes de las comidas, aumentando gradualmente la cantidad hasta 200 ml.

4. Tratamiento de problemas cutáneos

Compota de aciano
Compota de aciano

Foto: Iliana Dimova

100-200 g de fruta al día te ayudarán a curar problemas de la piel como las espinillas y el acné. Pronto su piel estará limpia y saludable. Los acianos ayudan con el eccema, pero no es necesario que sean solo frutas, sino también jugo o el agujero con ellos (compota sin azúcar).

5. Trate las hemorroides

Para las hemorroides, los médicos recomiendan comer la fruta junto con los huesos. Resulta que las piedras consisten en un 34 por ciento de aceites vegetales, que tienen un efecto antiinflamatorio. Reducen la hinchazón y el dolor y alivian las hemorroides. Solo come 15 frutas al día, pero con los huesos.

6. Resfriado, dolor de garganta, gripe

Mermelada de aciano
Mermelada de aciano

La decocción o jugo de cornejo es una excelente medicina antipirética natural. Y la mermelada de aciano puede curar el dolor de garganta.

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