2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Por lo general, después del final de la temporada de invierno y la eliminación de la ropa del piso, la mayoría de las personas descubren que se han vuelto más redondas y comienzan a pensar en una variedad de dietas.
Si tienes aros acumulados y quieres deshacerte de las desagradables flatulencias y la panza cervecera, la mejor opción es comer almendras a diario. Así lo afirmaron científicos estadounidenses, cuyo estudio fue publicado en las páginas del Daily Mail.
El consumo de estos frutos secos fortalecerá el corazón, reducirá el colesterol malo y derretirá la grasa acumulada en la zona lumbar. Basta con comer solo 42 gramos al día, explican los científicos que realizaron el estudio.
Fortalecer el corazón y reducir los niveles de colesterol malo en la sangre significa un menor riesgo de muerte prematura, dicen los científicos.
El estudio fue realizado por un equipo de la Universidad de Pennsylvania y la autora del estudio es la Dra. Claire Berryman. Para su estudio, los especialistas utilizaron varios voluntarios.
Dividieron a la gente en dos grupos y durante seis semanas les dieron - un grupo de almendras y el otro - muffins de plátano. Después de seis semanas, los científicos probaron y encontraron los efectos beneficiosos de las almendras.
Reducir la grasa abdominal significa que también se reducirá el riesgo de síndrome metabólico, una combinación de presión arterial alta, diabetes, problemas cardíacos y obesidad. Investigaciones anteriores sobre las almendras también muestran que este tipo de nuez reduce el apetito y también aumenta la fertilidad masculina.
Según otros estudios, las personas que consumen almendras a diario viven más que otras. Algunos expertos también afirman que las almendras crudas y el sésamo son un gran profiláctico contra enfermedades como la osteoporosis.
Las almendras contienen una gran cantidad de manganeso, lo que ayuda a culpar a los huesos. También contienen magnesio, que juega un papel muy importante en el buen funcionamiento de los órganos.
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Una Ración De Cerezas Al Día Combate La Panza Cervecera
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Génesis De La Panza Cervecera
La cerveza es la favorita de muchas personas. El problema, sin embargo, es que tiene muchas calorías y más aún que cuando bebemos de él, no podemos comer algo: algunas nueces, papas fritas, varios aperitivos y más. El consumo de cerveza obliga al hígado a comenzar a trabajar más rápido para procesar el alcohol ingerido, para expulsar todas las toxinas que han ingresado al cuerpo.
¡Único! Bebemos Cerveza Sin Panza Cervecera
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La Cerveza No Tiene La Culpa De La Panza Cervecera
La panza cervecera no aparece por las calorías de la cerveza. Algunos creen que la cerveza light ayuda a destruir la panza cervecera. De hecho, la cerveza light tiene menos calorías que la cerveza oscura. Pero según los nutricionistas, la panza cervecera aparece principalmente por los aperitivos que acompañan a la cerveza.
