2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Esta hierba muy útil llamada Ashwagandha, que también se llama ginseng indio, contiene muchas sustancias útiles.
También se le llama alimento para huesos, músculos y tejidos.
Ashwagandha fortalece el sistema inmunológico, ayuda a las personas con un sueño inquieto y también fortalece el sistema nervioso central. Las personas propensas a la depresión pueden sentirse más relajadas al usar esta hierba con regularidad o cada tres meses con descansos de tres.
Ashwagandha También es muy útil para problemas cardiovasculares, úlceras de estómago, artritis, diabetes y tiene un muy buen efecto sobre el envejecimiento cutáneo.
En personas propensas a la formación de tumores, la hierba es muy útil porque reduce los efectos tóxicos de los medicamentos antitumorales.
Los más útiles son las raíces y semillas de la hierba. EN Ginseng indio contiene muchos aceites esenciales, vitaminas B1, B2, B12, ácido pantoténico, minerales, colina y pectina, polisacáridos y glicanos.
Es bueno combinar la hierba con otras hierbas como ginseng chino, eleuterococo, bálsamo, verbena y valeriana.
En la farmacia también puedes encontrar Ashwagandha en forma de tabletas.
Ashwagandha tiene el mejor efecto sobre los problemas de huesos, músculos y tejidos, ayuda a mejorar la capacidad del cuerpo para hacer frente al trabajo físico pesado.
Haga una decocción de las raíces de la hierba y beba 1 taza una vez al día.
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