2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2025-01-23 10:18
Tal vez coma chocolate solo porque sabe muy bien, pero una nueva investigación ha encontrado un vínculo entre consumirlo y la depresión.
El estudio muestra que las personas que tienen una puntuación más alta en una prueba de depresión comen más chocolate que las personas que no están deprimidas.
Según los investigadores, la relación entre el estado de ánimo y el chocolate es muy específica, ya que no existe una asociación entre la depresión y los nutrientes que contiene que podrían afectarla: cafeína, grasas, carbohidratos.
Beatrice Golomb, de la Facultad de Medicina de la Universidad de California, dice que comer chocolate es algo que la gente hace cuando se siente triste. Sin embargo, los experimentos muestran que existe una conexión entre los dos, pero aún no se puede explicar.
Hay muchas suposiciones, desde el hecho de que el chocolate se usa como antidepresivo natural hasta la idea de que puede desempeñar un papel en el desarrollo de la depresión.
El último estudio incluyó a unas 930 personas, 70% hombres y 30% mujeres que no tomaban antidepresivos. Los participantes completan pruebas y responden preguntas relacionadas con su consumo de chocolate.
Sin embargo, los resultados son contradictorios. Varias hipótesis podrían explicarlas, pero siguen siendo conjeturas. Si el chocolate realmente levanta el ánimo, las personas deprimidas pueden comerlo para curarse.
Todavía contiene ingredientes que pueden actuar como estimulantes, pero según algunos, su cantidad es demasiado pequeña para tener algún efecto.
También pueden apoyar la producción de hormonas del placer como la serotonina. Los ingredientes del chocolate también pueden causar agitación en el cuerpo, lo que puede causar depresión o comer.
Si bien el dulce por sí solo puede mejorar el estado de ánimo, otras sustancias que contiene podrían empeorarlo, compensando el efecto.
Recomendado:
Personas Longevas De Todo El Mundo Comen Estos Alimentos
Hay ciertas regiones de la Tierra donde la gente vive mucho más tiempo que el resto de la población. Curiosamente, uno de los rasgos distintivos de estas zonas es la dieta de los habitantes. Aquí lo tienes lo que comen las personas longevas por todo el mundo.
¿Qué Les Gusta Comer A Las Personas Más Influyentes Del Mundo?
Bernard Vusson es un famoso chef que ha estado preparando la comida de los presidentes franceses durante 40 años. Revela detalles curiosos sobre los menús de los presidentes franceses. Sobre Jacques Chirac, Bernard Vaughn dice que le gustaba comer chucrut con mayonesa y caracoles.
¿Dónde Comen Más Chocolate?
El chocolate es la tentación dulce favorita de muchas personas. A la hora de iniciar una dieta, normalmente tenemos que renunciar a los dulces, incluido el chocolate. Esta tarea resulta bastante difícil y, a veces, incluso imposible. Tantas opciones de diferentes delicias de chocolate, y tienes que rodearlas y no poder comer.
¿Cuáles Son Las Comidas Favoritas De Las Personas Débiles?
El secreto de las personas débiles no radica en la dieta estricta que mantienen, ni en algo mágico: la actitud hacia la comida y en última instancia su esencia es importante. Todos tienen al menos un conocido que aparentemente come de todo en cantidades envidiables y continúa usando sus jeans de hace 15 años.
¿Cómo Comen Las Personas Débiles?
Cada uno de nosotros tiene al menos uno de esos conocidos: súper débil, comiendo el doble de nuestras porciones. Si el peso ideal es una cuestión de metabolismo o está determinado genéticamente. O quizás ambos. En realidad, no importa qué gen llevemos, los principales para nuestro peso son los alimentos que comemos, así como la actividad física que realizamos.