2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Si te sientes somnoliento y perezoso, o te olvidas de todo en un minuto, el principal culpable es la comida que comes.
"Eres lo que comes", ha estado pregonando la antigua medicina india durante siglos. Esta teoría ya tiene respaldo científico.
Un nuevo estudio muestra que si una persona ingiere alimentos con alto contenido de grasa durante más de 10 días, puede experimentar pérdida de memoria a corto plazo y volverse perezoso.
Los científicos de la Universidad de Cambridge experimentaron con dos grupos de ratones.
El primer equipo de ratas estaba a dieta, les dio de comer guisos bajos en grasa. El segundo grupo de ratas comió alimentos ricos en calorías en el estómago.
Los dos grupos de animales tuvieron que atravesar un laberinto enredado. Los ratones delgados, que enfatizaban los alimentos saludables, pasaron fácilmente por el laberinto en menos tiempo sin cometer un solo error.
Sus competidores tropezaron y dieron vueltas en un círculo vicioso. Además, mientras los alimentaban con ollas de grasa, los expertos encontraron que los músculos del segundo grupo de ratones experimentales recibieron menos oxígeno.
Los expertos han estudiado las causas celulares de este problema, especialmente en las mitocondrias de las células musculares. Los resultados mostraron mayores niveles de proteína, lo que los hace menos efectivos.
La obesidad, la diabetes y la insuficiencia cardíaca son a menudo las consecuencias de comer en exceso alimentos ricos en grasas. Muy a menudo en nuestra agitada vida diaria no prestamos atención a lo que comemos. ¡Y tienes que hacerlo!
Recomendado:
La Sal No Tiene La Culpa De La Presión Arterial Alta
La afirmación de que grandes cantidades de sal provocan hipertensión arterial es bastante exagerada. El estudio francés afirma que, de hecho, la relación entre la sal y la sangre es mucho más compleja de lo que se ha aceptado hasta ahora. La presión arterial alta rara vez causa síntomas;
La Cerveza No Tiene La Culpa De La Panza Cervecera
La panza cervecera no aparece por las calorías de la cerveza. Algunos creen que la cerveza light ayuda a destruir la panza cervecera. De hecho, la cerveza light tiene menos calorías que la cerveza oscura. Pero según los nutricionistas, la panza cervecera aparece principalmente por los aperitivos que acompañan a la cerveza.
Italia Ha Permitido El Robo De Alimentos Si No Tiene Hogar Y Tiene Hambre
La Corte Suprema de Italia ha dictaminado no procesar a las personas sin hogar y desempleadas que roban pequeñas cantidades de comida en las tiendas del país. La decisión se tomó tras el caso del ucraniano Roman Ostryakov, que fue detenido por guardias de seguridad en un supermercado de Génova por robar salchichas y queso por un valor total de 4,07 euros.
No Tiene Hambre, Tiene Sed: Aquí Se Explica Cómo Beber Más Agua
A menudo pensamos que tenemos hambre, ¡pero en realidad tenemos sed! Es vital para nuestro organismo beber agua. Mucho. Pero a menudo lo olvidamos, por lo que es bueno adquirir el hábito de beber mucha agua. Aquí tienes un régimen de ejemplo que nos ayudará a tomar la cantidad de agua necesaria para el día sin ningún problema y combinado favorablemente entre comidas:
La Gran Nevera Tiene La Culpa De Que Estemos Gordos
Cualquiera que haya luchado contra el exceso de peso sabe que la tarea no es fácil. Se necesita mucha voluntad y deseo, además de disciplina. Para un mayor efecto, se debe combinar una dieta saludable y ejercicio. A veces, sin embargo, una alimentación saludable puede convertirse en un verdadero desafío.
