2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Pocas personas pueden resistirse a una ración de papas fritas, pero el hecho es que estas y algunas otras comidas deliciosas son peligrosas para nuestra salud y son reales. bombas de caloríasinterfiriendo con la dieta.
Un nuevo estudio ha clasificado los 7 alimentos más dañinos, cuyo consumo perjudica no solo su esbelta figura y su buena salud.
1. Las virutas - El alimento más dañino y al mismo tiempo una bomba de calorías son los favoritos de miles de chicharrones búlgaros, que tradicionalmente se consumen en grandes cantidades durante los meses más fríos del año;
Los copos son un manjar apetitoso, pero por su gran cantidad de grasas son peligrosos para la salud porque aumentan los niveles de colesterol en el organismo;
2. papas fritas - En segundo lugar en el ranking están las patatas fritas que le encantan a todo el mundo. Bulgaria es uno de los países donde más se consume esta verdura en su versión frita e incluso a los niños de nuestro país les gusta comer patatas fritas condimentadas con una salsa diferente.
Las patatas son buenas para la salud, siempre que no estén fritas, y si nos gustan las verduras grasosas, se recomienda freírlas en aceite de oliva, no en aceite;
3. Hamburguesas - Las hamburguesas y hamburguesas con queso ofrecidas por las cadenas de comida rápida alcanzan el 3er lugar entre los alimentos más dañinos. A menudo se cubren con mayonesa, que ayuda a aumentar de peso.
Los expertos dicen que el consumo frecuente de hamburguesas altera el correcto funcionamiento del cuerpo;
4. Panqueques - Los panqueques son una verdadera bomba de calorías. El hecho de que se hayan utilizado cantidades mínimas de harina y mantequilla en su preparación se vuelve completamente insignificante cuando untamos chocolate sobre el panqueque, dicen los expertos;
5. Suflé de chocolate - La combinación de huevos, mantequilla y chocolate es una auténtica bomba calórica que amenaza nuestra salud, aunque se ve tentadoramente sabrosa;
6. Carne con nata - A muchas personas les gusta cocinar carne en combinación con crema y champiñones, pero según los expertos, estos platos tienen un efecto negativo en nuestro sistema digestivo;
7. Embutidos - La principal razón por la que las salchichas son dañinas es que la carne que contienen a menudo no tiene un origen claro.
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