2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
¿Sabías que los arándanos son buenos para la salud? Si no es así, no se preocupe, este es un nuevo descubrimiento. No se ha sabido hasta ahora arándano tener beneficios para la salud, por lo que aquí discutiremos estas cualidades.
Los arándanos son frutos pequeños que crecen en áreas montañosas, principalmente en climas templados. Se dice que si se come entero, su jugo no es dulce. Sus ingredientes importantes para la salud son:
• Proantianidinas
• NDM
• antioxidantes
Estos ingredientes de arándano hacen que sea realmente curativo, sin efectos secundarios. Veamos cómo ayudan a combatir diversas enfermedades.
Los poderes curativos del arándano
• Los principales efectos sobre la salud de los arándanos radican en el hecho de que proporcionan calmantes problemas y trastornos del tracto urinario. Las proantocianidinas evitan que las bacterias ingresen al tracto y nos ayudan a deshacernos de las molestias urinarias. Las bacterias peligrosas tienen una forma que les permite adherirse fácilmente al tracto urinario. Las proantocianidinas cambian la forma de estas bacterias y no pueden recuperar su capacidad de adherirse. De esta forma, las bacterias no pueden afectar el tracto urinario, la vejiga o el útero. También se encontró que arándano también existen fuerzas similares con las bacterias que se adhieren a los dientes y al estómago.
• Dado que es una fruta, arándano también contiene antioxidantes, que en realidad son fenoles antioxidantes que tienen flavonoides que protegen al cuerpo humano de las enfermedades cardiovasculares comunes y la aterosclerosis. Los arándanos protegen contra la coagulación de la sangre y los sucesivos ataques cardíacos. Ayudan al cuerpo y suministran nutrientes como las espinacas, las uvas y todas las verduras. Los arándanos previenen el crecimiento de úlceras y tumores en el estómago, la linfa y los pulmones.
• Arándanos también son útiles para prevenir el cáncer porque tienen proantocianidinasque tienen el comportamiento de agentes anticancerígenos y actúan de manera similar.
• Estas frutas tienen el poder de proteger contra virus dañinos que no sean bacterias. Luchan contra el virus simplex-2, responsable de las úlceras, la inflamación del cerebro y la inflamación genital.
• Los arándanos también contienen vitamina C, que es nutritiva para la salud y originalmente se pensó que era responsable de prevenir las bacterias.
• También se cree que los arándanos rojos ayudan a agudizar la mente y la protegen contra diversas formas de trastornos neurológicos.
• Los arándanos tienen el potencial de detener la formación de cálculos renales porque contienen ácido quínico en abundancia.
• Arándanos también ayudan a detener o reducir los efectos del envejecimiento.
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