2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El postre es el final de un almuerzo o cena realmente delicioso. Sin embargo, la mayoría de los postres contienen demasiadas calorías y son perjudiciales para la silueta elegante.
Sin embargo, hay postres que son deliciosos y al mismo tiempo no contienen tantas calorías que se pueden comer muy pocas.
El postre bajo en calorías se prepara con requesón y manzanas. Necesita 1 kg de requesón bajo en grasa, media taza de azúcar, 2 manzanas, 6 cucharadas de sémola, 2 huevos, 1 vainilla, 1 cucharadita de levadura en polvo, ralladura de medio limón, 125 mililitros de bajo en grasa crema, 1 pizca de sal.
La cuajada se mezcla con azúcar y yemas de huevo. Las proteínas se descomponen por separado y se agregan a la mezcla hervida. Agrega la sémola, la vainilla, el polvo de hornear, la piel de limón, la sal, revuelve y deja por diez minutos.
Pelar las manzanas y cortarlas en cubos pequeños. Agregue a la mezcla hervida y revuelva. Vierta la mezcla en una sartén engrasada.
Alise la superficie con una espátula, hornee por 50 minutos a 190 grados.
Un postre bajo en calorías es el flan de huevo. Necesitas 3 huevos, 3 cucharadas de azúcar, 1 cucharada de agua, 1,5 cucharaditas de leche baja en grasa, 1 lata de leche condensada azucarada.
Batir los huevos con la leche y la leche condensada hasta que quede suave. Mezclar el azúcar con el agua y calentar en un bol hasta que se dore.
Distribuya el caramelo en el fondo y las paredes de la forma en que se preparará el flan - la forma redonda con tablas altas es ideal como para un pastel.
Vierta la mezcla de huevo en el formulario, cubra el formulario con papel de aluminio y fíjelo doblando los bordes debajo del borde del formulario. Hierva el agua en una cacerola grande y profunda.
Reducir a fuego medio, meter el molde en el interior y dejar actuar 15 minutos. Retirar, enfriar, quitar el papel de aluminio y dar la vuelta en un plato grande.
Recomendado:
Alimentos Bajos En Calorías Que Nos Sacian Durante Mucho Tiempo
Cuando estés intentando adelgazar o mantener un peso saludable, es muy probable que cuando tu estómago empiece a rugir, todos tus esfuerzos sean en vano. Es por eso que necesitas saber qué alimentos puedes ingerir en un momento tan crítico, sin preocuparte de que esto vaya a tener un efecto perjudicial en tu dieta.
¿Qué Alimentos Bajos En Calorías Saturan?
¿Quieres mantener tu cintura sin preocuparte por las dietas? ¡Hay luz verde! ¡Te presentaremos alimentos bajos en calorías que te cargarán de energía y fuerza durante todo el día! Todos sabemos que es "misión imposible"
Postres De Frutas Bajos En Calorías
Se preparan postres deliciosos, saludables y bajos en calorías con la ayuda de frutas. Tal postre es un postre de fresa con helado de fresa. Necesitas 2 bolas de helado de fresa, 100 gramos de fresas - frescas o de compota, 100 gramos de arándanos - frescas o congeladas, 3 ramitas de menta, jugo de 2 naranjas, azúcar al gusto.
¡Hurra! Ya Hay Calorías Sin Calorías
Durante la última década, el consumo de espaguetis en todo el mundo ha comenzado a disminuir gradualmente debido a los temores de la gente causados por la asombrosa obesidad. Todo el mundo trata de evitar en la medida de lo posible la pasta y los alimentos ricos en calorías, pero de esta forma limitamos seriamente nuestra elección y perdemos algunas cosas muy favoritas a las que hemos adaptado nuestro menú diario.
Los Alimentos Bajos En Calorías Provocan Sobrealimentación Y Obesidad
Según una investigación reciente de nutricionistas y nutricionistas, comer alimentos bajos en calorías puede causar obesidad. La razón de esto es inicialmente simple: los alimentos bajos en calorías no se saturan rápidamente y predisponen al cuerpo a comer en exceso.
