2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Muchos de nosotros, cuando vamos a los restaurantes, pedimos agua fría, en la que incluso añadimos cubitos de hielo. También bebemos agua helada, bebidas carbonatadas y jugos en casa. Sin embargo, esto puede tener efectos negativos en el organismo. En primer lugar, son molestos resfriados.
Pero la otra influencia negativa es el efecto negativo del agua fría y las bebidas en los procesos digestivos. No se recomienda beber agua helada inmediatamente después de una comida, y si mantiene sus bebidas frías, espere al menos tres horas después de una comida para beberlas.
Los alimentos comienzan a digerirse en el estómago bajo la influencia de las enzimas digestivas y en forma de otros elementos estructurales pasan al intestino delgado.
Si bebe muchas bebidas frías, el paso de los alimentos es muy rápido y los alimentos no digeridos ingresan a los intestinos. En lugar de unas pocas horas, la comida permanece en el estómago solo veinte minutos, lo que es muy dañino.
Como resultado de la invasión de líquidos fríos, el proceso digestivo se interrumpe y ocurren inmediatamente procesos de putrefacción, que son perjudiciales para el organismo. Las proteínas no se descomponen en aminoácidos y simplemente se pudren en el intestino, lo que irá acompañado de puñales en el estómago.
La temperatura recomendada de las bebidas es de siete a quince grados. Al beber bebidas frías, la comida se empuja literalmente desde el estómago hasta los intestinos.
Esto es peligroso no solo por los trastornos digestivos, sino también porque es el camino directo hacia la obesidad. De esta manera no se sentirá lleno y rápidamente volverá a tener hambre.
Además, puede contraer colitis y otros problemas estomacales si a menudo bebe agua fría antes, durante y después de las comidas. Por las mismas razones por las que no se recomienda el consumo de bebidas heladas, no se recomienda ingerir helado inmediatamente después de una comida.
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Las Bebidas Frías Interfieren Con La Digestión
Para no interferir con la digestión, se recomienda especialmente beber agua y otros líquidos al menos media hora después de una comida. Los más resistentes pueden esperar hasta una hora después de comer. El agua helada reduce la sangre de la superficie del estómago y requiere demasiada energía para calentarse y convertirse en agua corporal funcional.
