2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los síntomas de vómitos y malestar son signos comunes de diarrea. Las razones de esto son diferentes: desde las altas temperaturas, pasando por los microorganismos, hasta la ingesta de alimentos en mal estado. Cualquiera que sea la causa de los vómitos y el trastorno, una cosa es segura: el cuerpo puede deshidratarse, lo que conduce a consecuencias mucho más graves.
Si el cuerpo está deshidratado, puede juzgar por el color de la orina; si es diferente al de la limonada diluida, debe beber más agua. Otro indicador son los raros impulsos de necesidades pequeñas. Precisamente por ello, cuando aparecen estos síntomas, conviene cambiar inmediatamente a una dieta estrictamente definida.
La nutrición, hasta que pase la enfermedad, debe ser acorde con la ingesta de alimentos que no irriten el estómago por un lado, y por otro, consumir aquellos que fortalezcan el organismo, proporcionándole las sustancias necesarias y al mismo tiempo. tiempo calmar el estómago.
Los especialistas en el tratamiento de tales dolencias suelen recomendar alimentos sencillos. Tales son el arroz y las patatas. Los productos deben estar cocidos y es imperativo evitar las especias. Además, para satisfacer su cuerpo exhausto, no puede comer más de un plátano. Si todavía tiene hambre, se permiten ensaladas simples o rebanadas tostadas.
No se recomiendan los productos de origen animal. Sin embargo, para los amantes de la carne juramentados, se puede permitir un poco de pollo asado, pero sin absolutamente nada de grasa y piel, y no más de 100 gramos.
Los productos que contienen probióticos también brindan un alivio rápido de los síntomas. Estos son algunos tipos de yogures, pero deben seleccionarse con mucho cuidado.
La marca debe ser probada y el producto almacenado con suficiente antelación para no complicar los síntomas. Es obligatorio beber agua con regularidad. Se recomienda al menos un vaso por hora.
La leche común es buena para consumir después de que los síntomas hayan pasado, con el objetivo de calmar la microflora intestinal.
Los alimentos grasos, edulcorantes, alcohol y cafeína, así como frutas y verduras crudas (excepto los plátanos antes mencionados) están estrictamente prohibidos.
Se recomienda comer tres veces al día en caso de vómitos y desorden. No te excedas con la comida, pero tampoco te saltes las comidas, porque además de deshidratar el cuerpo, se agota.
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