2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Pimienta negra: esta es la especia más popular y favorita del mundo, lo que le da a cada plato profundidad de sabor y picante. Una pizca de pimienta negra agregada a cualquier plato es el mejor saborizante simple. Ha sido valorada desde la antigüedad. ¿Y sabías que esta especia ofrece muchos beneficios para la salud?
¿Qué es la pimienta negra?
La pimienta negra es una planta de la familia de la pimienta, cuyos frutos se utilizan mucho como especia y medicina. La piperina, su ingrediente clave, es picante. No es una planta de temporada, lo que significa que está disponible todo el año.
Según los expertos, esta especia es poderosa por: analgésico, antiséptico, antioxidante, antibacteriano, antiespasmódico, antiinflamatorio, expectorante, estimula la circulación sanguínea, agente antifúngico, agente patógeno.
La pimienta negra tiene un perfil nutricional fuerte y es una gran fuente de cobre, magnesio, calcio, fósforo, hierro, potasio, manganeso y vitaminas. Es rico en fibra, carbohidratos y proteínas.
Mejora la digestión, ayuda a adelgazar, cuida la piel, alivia la respiración, cura las úlceras de estómago, previene el asma, mejora la función cognitiva.
Para obtener aceite esencial de pimienta Los frutos inmaduros de la planta secados al sol se utilizan mediante el método de destilación al vapor. Su aroma es fuerte, muy pronunciado y especiado, que recuerda al aceite de clavo. El color puede ser diferente: acuoso, amarillo verdoso o ámbar.
Este aceite ahuyenta bacterias y hongos, reduce la inflamación en el cuerpo.
Se considera que aceite de pimienta negra puede prevenir la obesidad o ayudar a controlarla regulando los niveles de colesterol, la presión arterial y el azúcar en sangre. Ayuda a quemar grasa más rápido, lo que reduce el peso.
Puedes usar aceite de pimienta negra para resfriados y gripes, fatiga, escalofríos, agotamiento físico, dolores musculares, reumatismo. Ayuda a bajar una temperatura demasiado alta.
El aceite de menta acelera el metabolismo durante el entrenamiento intenso y carga el cuerpo con la energía necesaria para la recuperación durante y después del mismo.
Promueve una mejor circulación sanguínea, lo que es beneficioso tanto para la piel como para el estado de todo el organismo.
Además de condimentar platos, puede usar aceite de menta por vía tópica y por inhalación.
El consumo de pimienta negra proporciona al cuerpo sesquiterpenos, antioxidantes que promueven la sudoración y eliminan eficazmente las sustancias tóxicas del cuerpo; aumenta el metabolismo y mejora la digestión, aumentando la liberación de jugos digestivos, que ayudan al estómago a digerir los alimentos con mayor facilidad.
Para aplicación local de aceite de pimienta negra se recomienda combinar con aceite de jojoba, aceite de coco o aceite de aguacate. Diluir 20 gotas de aceite de pimienta con 100 ml de aceite base. El masaje con aceite es útil para relajar los músculos y prevenir los espasmos musculares. Esta mezcla ayuda a aliviar los síntomas de la gota y la artritis al reducir el nivel de ácido úrico en el cuerpo.
Usar aceite de pimienta negra para limpiar el cuerpo de toxinas. Promueve la micción frecuente, lo que ayuda a expulsar sustancias nocivas y el exceso de agua del cuerpo. Puede tomar internamente: 1-2 gotas o frotar los pies con 2-3 gotas.
El masaje con aceite de pimienta contribuye a la hermosa apariencia de la piel, ya que tiene un efecto astringente. Puede usarse para los signos de celulitis: suaviza la piel y la vuelve elástica. Ralentiza significativamente el proceso de envejecimiento.
Utilizando aceite de pimienta negra, puede aliviar el estrés y calmar sus pensamientos. Este es uno de los mejores aceites utilizados para combatir el estrés y la ansiedad. Estimula el proceso de pensamiento, que es especialmente útil para personas deprimidas o estancadas emocionalmente. Da paso a los pensamientos positivos, mejora la concentración. Promueve y equilibra casi todos los chakras: el chakra del tercer ojo, el chakra de la garganta, el chakra del corazón, el chakra de la raíz y el chakra del plexo solar. Puede usarse para mejorar las emociones.
Como bono adicional aceite de pimienta negra detiene los antojos de cigarrillos y alcohol si es muy adicto a ellos.
Para los problemas de dormitorio relacionados con la libido baja, la impotencia o la frigidez, encienda las pasiones con aceite de pimienta negra. Utilice un difusor o una lámpara aromática.
Para fortalecer el cabello y hacerlo suave y elástico, puede agregar este aceite a su champú; por cada 100 ml, agregue 10-15 gotas.
Puede tomar un baño refrescante con el aceite agregando 6 gotas. Si tiene una lámpara de aroma y ha elegido este método de tratamiento con el aceite, agregue 5-6 gotas en ella.
Puedes aceptar aceite de pimienta negra e internamente, agregarlo a varios tés de hierbas, decocciones, a varios platos: verduras asadas, ensaladas, sopas, etc., o con aditivos alimentarios. No agregue más de 1-2 gotas.
Aceite de pimienta negra combina muy bien con: aceite de clavo, aceite de cilantro, aceite de salvia, aceite de Líbano, aceite de bergamota, aceite de eneldo, aceite de jengibre, aceite de geranio, aceite de pomelo, aceite de limón, aceite de lavanda, aceite de enebro, aceite de mandarina, aceite de ylang-ylang, sándalo petróleo.
Atención: La pimienta puede provocar estornudos, por lo que las personas que se han sometido a una cirugía abdominal deben evitar consumirla, ya que puede irritar los intestinos. ¡No usar durante el embarazo, la lactancia, niños pequeños y personas con intolerancia a la pimienta negra!
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¿Qué Sabes De La Pimienta Negra?
La pimienta negra está llena de rarezas: hace que la comida sea más sabrosa y, si la huele, asegúrese de estornudar. Esta planta es una liana, cuyos frutos se secan y luego se muelen. Su tierra natal es la India, y el lugar donde se descubrió por primera vez se conoce como la tierra de la pimienta.
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