2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Hemorroides son dilataciones de las venas en la parte inferior del recto y ano y más precisamente de los cuerpos cavernosos ubicados en la transición entre los vasos arteriales y venosos.
Según estudios estadísticos, más del 10% de la población adulta padece hemorroides. Las quejas ocurren entre las edades de 40 y 65, y los hombres son más afectados que las mujeres.
Otras estadísticas alarmantes muestran que las personas más jóvenes tienen problemas con las hemorroides. Las principales causas de esta enfermedad son el estreñimiento y la diarrea, el sedentarismo, el uso excesivo de alimentos picantes y alcohol, el esfuerzo físico intenso que conduce a un aumento de la presión intraabdominal y el embarazo.
Las hemorroides también ocurren en personas con ocupaciones sedentarias estáticas (con mayor frecuencia conductores y trabajadores de oficina). La predisposición genética también juega un papel importante.
Hemorroides son externos e internos. Las hemorroides externas se encuentran alrededor del ano y las internas en la parte inferior del recto y la parte superior del canal anal.
Independientemente de su tipo, las hemorroides son desagradables y requieren una dieta especial para evitar complicaciones. Los esfuerzos, sobre todo, deben estar dirigidos a normalizar la función intestinal y eliminar las causas que provocan estreñimiento y diarrea.
Por supuesto, la selección de la dieta adecuada es estrictamente individual, de acuerdo con las razones de las desviaciones observadas. En su ajetreada y dinámica vida diaria, la mayoría de las personas no tienen la oportunidad de comer de forma racional y, a menudo, comen algo a pie. A pesar de su apretada agenda, las personas que sufren de hemorroides necesitan encontrar tiempo y seguir una dieta determinada porque es extremadamente importante.
La alimentación debe ser regular, al menos 4-5 veces al día, si es posible, al mismo tiempo. Es casi obligatorio excluir las bebidas alcohólicas, los alimentos muy picantes y ahumados. Dilatan aún más la red venosa en el área anal y provocan el flujo sanguíneo.
Productos como la carne, el pescado y los huevos, que contienen proteínas animales, predisponen al organismo al estreñimiento. Si el motivo de la aparición de hemorroides Es precisamente el estreñimiento crónico, conviene destacar platos ricos en fibra como verduras crudas o cocidas, frutas, pan negro, yogur, miel y más.
¡Beber mucho líquido! Al menos 2 litros por día. Evite el té y el café fuertes, ya que están contraindicados.
Productos elaborados a base de harina blanca, como pan blanco, bagels y pastas, es recomendable limitar el menú.
Si las hemorroides son causadas por diarrea, es necesaria una consulta con un especialista antes de iniciar cualquier dieta. Muy a menudo, la diarrea es un síntoma de una enfermedad más grave del tracto gastrointestinal.
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