2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Los albaricoques secos son útiles para las personas que padecen problemas cardíacos. Contienen potasio, fósforo, calcio, hierro y vitamina B5, que tiene un efecto tónico y ayuda a quemar grasas rápidamente. Cinco orejones proporcionan la norma diaria de calcio y hierro.
La principal ventaja de los albaricoques secos es la ausencia total de grasas y ácidos saturados nocivos para el organismo. Los albaricoques secos contienen mucho betacaroteno y vitamina C.
Los albaricoques secos se utilizan no solo para ensaladas de frutas, sino también para salsas para carne y pescado.
Los albaricoques secos mantienen el equilibrio hormonal en el cuerpo. Protegen contra enfermedades muy graves. Los albaricoques secos reducen el colesterol malo.
Reducen el riesgo de coágulos de sangre, infarto e insuficiencia cardíaca, así como otras enfermedades cardiovasculares. Los albaricoques secos reducen el riesgo de enfermedad renal.
También protegen contra los problemas de tiroides y también alivian la condición de los diabéticos. Damáscos secos, cocidos en compota, son un postre útil para los niños.
Los albaricoques secos son útiles en el beriberi. Son un buen limpiador y diurético. El consumo regular de orejones mejora la circulación sanguínea.
El problema con los albaricoques secos es que exagerarlos puede provocar malestar estomacal y otros problemas digestivos. Cuándo elegir orejones, enfóquese en frutas de color naranja brillante.
No compre albaricoques demasiado duros porque no se secan de acuerdo con las reglas, y no compre albaricoques demasiado blandos porque no tienen las valiosas cualidades de los secos.
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