2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
La escoria del colon es la causa de muchas enfermedades. Debido a los trastornos digestivos en el cuerpo, la pérdida de actividad vital se retrasa y esto, a su vez, conduce a la intoxicación.
La escoria es una condición en la que la mala absorción de nutrientes se deposita en el espacio perianal del recto y permanece allí por mucho tiempo, provocando putrefacción y fermentación.
En caso de congestión del colon, puede presentar los siguientes síntomas:
- Hinchazón del abdomen;
- Estreñimiento o diarrea;
- Mal aliento;
- Fatiga cronica;
- Dolor de cabeza;
- Erupción cutanea;
- inmunidad debilitada;
- Mayor irritabilidad;
- Falta de apetito;
- Granos, acné, eczema;
- Insomnio, estrés;
- Pérdida de cabello severa, cabello quebradizo;
- Alergia a determinados alimentos.
La aparición de problemas intestinales se debe a la forma de vida moderna: desnutrición, trabajo sedentario, altos niveles de estrés y más.
Para corregir el intestino, siga estas reglas:
- No se salte el desayuno: esta es la comida más importante del día;
- Consuma alimentos ricos en fibra y carbohidratos;
- Empiece el día con un vaso de agua y zumo de limón;
- Coma más frutas, verduras y cereales;
- Beba mucha agua - al menos 2 litros;
- Reserve al menos 30 minutos para hacer deporte: haga trotes ligeros por la mañana o vaya al gimnasio por la noche. Esto ayudará a la digestión y acelerará el metabolismo;
- De vez en cuando haz un enema con suero fisiológico (si no tienes contraindicaciones).
Aquí tienes una receta de batidos con un suave efecto laxante, antioxidante y tónico. Para prepararlo, necesitará.
Jugo de 2 naranjas
Jugo de 1 limón
Piña fresca 2 rodajas
1 pepino pequeño (con piel)
1 cucharada. pulpa de aloe vera
Foto: Albena Atanasova
Batir bien el puré de aloe vera, el jugo de naranja y limón, el pepino y la piña en una licuadora. Si su mermelada es espesa, agregue agua y vuelva a batir.
Utilice esta bebida media hora antes del desayuno durante 15 días. No te tomes un descanso y muy pronto notarás que tu salud ha mejorado.
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