2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
Las peras, que involuntariamente nos evocan una asociación con el cuerpo de una mujer, han sido consideradas un símbolo del amor verdadero durante siglos. Los antiguos chinos fueron los primeros en descubrir estos maravillosos frutos.
No solo cantaron las peras en verso, sino que también hicieron una selección precisa para que aparecieran muchas nuevas variedades de deliciosas frutas. La pera en China es un símbolo de longevidad.
Esto se debe a la sorprendente viabilidad de este árbol, que puede vivir cien años. Hay varios perales en el mundo que tienen más de trescientos años.
Los antiguos chinos creían que los amantes y amigos no debían comerse una pera cortada por la mitad, porque podría ser un presagio de separación.
El color de la pera simboliza el dolor y la impermanencia. En la antigua Grecia, la pera era conocida como el alimento de los dioses. La forma de la pera se asoció con el amor y la maternidad.
Los antiguos eslavos creían que las peras podían fortalecer la fidelidad de los cónyuges y prevenir la infidelidad. En algunos países, el peral se planta junto a capillas dedicadas a la Virgen María.
Además de las diversas propiedades mágicas, la pera tiene un significado completamente terrenal para la salud humana. Lo extraño es que las peras maduras nos parecen más dulces que las manzanas.
En la práctica, sin embargo, las peras contienen mucho menos azúcar que las manzanas. Una de las principales riquezas de la pera es el contenido de ácido fólico. Es necesario para el crecimiento y la salud de las células del cuerpo, así como para el correcto funcionamiento del sistema circulatorio y del sistema inmunológico.
Las peras contienen vitamina A y vitamina C, así como potasio y celulosa. La pera es útil en trastornos estomacales, fiebre alta y enfermedades cardiovasculares.
Cuanto más madura la pera, más nutrientes contiene. Las variedades duras y ásperas deben consumirse con cuidado, ya que son difíciles de absorber por el cuerpo.
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Principales Fuentes De ácido Fólico
Ácido fólico , también conocida como vitamina B9 o folato, es una sustancia responsable de una serie de procesos vitales en el cuerpo humano. Participa en la producción de ADN, el crecimiento celular, la síntesis de aminoácidos, controla los niveles de colesterol y apoya el funcionamiento del sistema inmunológico.
Ácido Fólico
Ácido fólico o vitamina B9 , también llamado folato o folacina, es una vitamina del complejo B conocida por su gran importancia en el embarazo y la prevención de defectos en el embarazo. Estos defectos incluyen una malformación de la estructura fetal llamada tubo neural.
¿Qué Alimentos Son Ricos En ácido Fólico?
El ácido fólico, también llamado vitamina B9, es extremadamente importante para la salud. Regula la presión arterial, reduciendo así el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Es un hecho conocido que los alimentos que contienen ácido fólico son muy beneficiosos para las mujeres embarazadas.
Las Avellanas Son Una Fuente Invaluable De Vitaminas
Según estudios recientes de nutricionistas, es bueno que más del 50% de los alimentos que ingerimos sean crudos. Esto se debe a que todo lo que entra en la sartén, cazo u horno sufre algún tipo de tratamiento térmico, en el que se pierde gran parte de las sustancias valiosas de los productos.
Las Semillas De Uva Son Una Fuente De Salud
Las semillas de la mayoría de las frutas que comemos son extremadamente útiles. Las semillas de pera, por ejemplo, son casi tan útiles como la propia fruta. Tienen un alto contenido de aminoácidos y vitaminas. Sin mencionar que también tienen acción antihelmíntica.
