2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Última modificación: 2023-12-16 08:29
El té verde, también llamado té virgen, es uno de los mejores tés depurativos para el cuerpo. El té verde se elabora a partir de las hojas de Camellia Sinensis, una planta que crece en más de 50 países, desde Rusia hasta Argentina y desde Brasil hasta Mozambique.
India, Sri Lanka, Kenia y China son los países más populares para la producción de té verde y ciertamente se encuentran entre los consumidores más fieles, ya que en estos países las cualidades del té verde son las más valoradas.
El té verde ha sido conocido por los humanos durante miles de años y se ha utilizado durante el mismo tiempo, pero la humanidad solo comenzó a cultivarlo en 350 a. C. en China y en 700 a. C. en Japón. En el continente asiático, se valora más como hierba medicinal que como bebida. Los asiáticos mantienen esta tradición, de alguna manera son adictos a esta bebida, la beben como si fuera agua.
Algunos mitos dicen que es por eso que los asiáticos siempre se ven tan jóvenes y nunca tienen arrugas en la piel, como es el caso de todas las demás personas, y en el apogeo de sus vidas, parecen niños.
El té verde se considera una medicina milagrosa para mantener la salud. El té tiene un poder extraordinario que prolonga la vida. El té verde tiene varios aceites esenciales en su composición, como cafeína, teína, flavonoides, teflavina, vitamina C, taninos, proteínas, hierro, flúor, calcio y varias otras sustancias en cantidades más pequeñas, pero el componente más importante es el galato de epigalocatequina.
Parece que todas estas sustancias que nos protegen del estrés se explican por el simple hecho de que son capaces de combatir los radicales libres de la contaminación, como el humo del cigarrillo, el humo de los gases de combustión, los rayos ultravioleta y otros. Todos logran hacer la bebida caliente habitual de té verde, uno de los mejores antioxidantes, diuréticos, estimulantes cerebrales, estimuladores de los procesos de quema de grasas y un factor protector contra el cáncer y el envejecimiento.
Entre los efectos positivos podemos enumerar: presión arterial baja, acción diurética, acción antioxidante, disminuye los niveles de colesterol en sangre, mejora la circulación sanguínea y la digestión, y las últimas investigaciones dirían que el té verde controla la enfermedad de Alzheimer. Mejora el riego sanguíneo de la piel, combate las caries por la ingesta de flúor, tonifica y combate la depresión.
Investigadores japoneses han demostrado que el tanino contenido en las hojas de té ralentiza el envejecimiento de los tejidos, mucho más y mucho más eficazmente que la vitamina E. El té verde es una buena forma de normalizar el metabolismo, estabilizar el peso y el secreto de la eterna juventud.
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